Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo a Pistoia è quello che fa per te! Inoltre, presso la palestra Universo a Pistoia è disponibile anche una scuola di nuoto per bambini, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:30
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00
La palestra si estende su una superficie di 1500 mq ed è dotata di un ampio parcheggio privato.
La sala pesi vanta le migliori marche per gli attrezzi fitness cardio:
La linea skill e la linea excite di Technogym, con attrezzi ultra tecnologici, permettono di realizzare lavori specifici sulla performance sportiva e lavori personalizzati, permettono anche di fare routine specifiche per i tuoi obiettivi con l’assistenza in un trainer virtuale come skillbike, tapis scale, ellittici ecc della linea excite con le relative routine e la LINEA MATRIX con l’utilizzo del programma SPRINT8.
A Pistoia troverai diverse aree per fare allenamenti a corpo libero o con piccoli attrezzi e una vasta gamma di attrezzi isotonici:
HAMMER STRENGHT e TECHNOGYM Pure Strenght, PRECOR, ATX e IMPULSE e molti altri.
All’interno della sala pesi troverai uno spazio dedicato ai macchinari Cardio Technogym con i quali potrai fare un lavoro specifico e personalizzato con routine ed altri programmi.
Inoltre, potrai trovare 3 Sale Fitness per corsi di gruppo e una sala dedicata a miniclass di 30 min ed allenamenti ad alta intensità.
La palestra universo a Pistoia è dotata anche di una piscina di 11 metri per 10 metri dove vengono organizzati oltre alle attività di fitness in acqua anche nuoto per bambini.
Negli spogliatoi troverai anche una zona relax dove rilassarti dopo l’allenamento.
Troverai, inoltre, uno spazio dedicato ai test fisici di tutti i generi: il test bioimpedenziometrico per misurare i tuoi progressi a livello di composizione corporea ed il test AFASCAN per misurare i progressi atletici e posturali .
L’ultima novità è l’inserimento di un BOUTIQUE-STUDIO all’interno del centro chiamato OPUS.22 UNIVERSO PARALLELO dove potrai allenarti con lavori specifici One to One, di coppia o al massimo in Small Group (max 8 persone), oltre all’attività EMS con la quale potrai allenare oltre 300 muscoli contemporaneamente, con intensità e risultati concreti, in soli 20 minuti!
È disponibile anche una piscina con scuola di nuoto, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.
| Valore | Risultato |
|---|---|
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
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Sotto 18.5 |
Normopeso |
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
UNIVERSO a Pistoia SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Diplomata Istruttrice Fitness, Istruttrice di Bodyweight & Joint Mobility, Preparatore Atletico, Istruttrice di Suspension Training , Tecnico Posturale ed ha conseguito un Master di specializzazione in Total Body Workout, Programmazione dell’allenamento e Recupero Funzionale (FIF). Istruttrice Allenamento Funzionale 1° Livello e Master in “Le Basi Del Metodo Mezieres” con la Functional Training School di Guido Bruscia. L’istruttice ha, infine, conseguito un master in psicologia dello sport.
Istruttrice di Spinning 1° Livello e diplomata in Indoor Cycling metodo Spinning ®️ con l'ente di promozione ASI.
Diplomata in "Area olistica e del benessere" settore Yoga (CSEN) e certificata Yoga II° livello 500h presso Yoga Trasformativo, Bolzano. Studia, inoltre, in India presso le scuole Rishikesh Yogkulam e al Sidhart Yoga Centre di Varanasi.
Laureato in scienze motorie e sportive, laureando magistrale in Scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive e adattate e Personal trainer di I° livello (FIPE)
Istruttrice Laureata in Fisioterapia presso l’Università di Firenze. Diplomata Operatrice attività motorie Regione Toscana. Specializzata in Rieducazione Posturale Globale e manipolazione neuroconnettivale. Diplomata Istruttrice di ginnastica, con specializzazione FIF in Aerobica, Hip hop e Step. Insegnante specializzata in attività come Callanetika, Pilates e corpo libero.
Nell'anno 1997 ha conseguito il titolo nazionale di ginnastica aerobica sportiva e ha effettuato una formazione presso L'AIF: pilates 2 livello, istruttore corsi musicale 2 livello e istruttore master step funzionale.
Diplomato come personal fitness trainer e come specialista di ricomposizione corporea presso ISSA Europe e diplomato Csain .
Laureato in Scienze Motorie, Istruttore di Fitness e Personal Trainer (F.I.F.). Specializzato in Functional Training e Kettlebell Training (FTS).
Laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomata in Acquafitness (AICS), Pilates Matwork e Pilates Reformer (Non solo fitness) .
Specializzato in Spinning®️ dal 1999, con certificazione STAR III dal 2004. Istruttore di Hydrobike dal 2005 L2, istruttore Striding L2 dal 2007, istruttore Walking avanzato (Walk & Tone) dal 2016. Dal 2016 istruttore di Aqua Jump e Aqua Circuit.
Diplomata I.S.E.F. e docente di Scienze Motorie e Sportive nella scuola secondaria di primo grado.
Laureanda in Scienze Motorie. Diplomata Personal Trainer di I livello (NonSoloFitness) e Istruttore cultura fisica (Csain).
Laureata in scienze motorie e specializzata in scienze e tecniche dello sport. Competenze di mental training con esperienze lavorative anche nell'attività fisica adattata (AFA) e nello sviluppo psico/motorio infantile.
Istruttrice Fin. con Brevetto istruttore di nuoto 1 livello INU CSI e brevetto di salvamento F.I.N. 05/2019.
Laureata in Scienze Motorie indirizzo bio sanitario e diplomata con ente di promozione Csain. Esperienze lavorative in ambito sportivo come preparatrice atletica nell’età evolutiva dall’infanzia all’adolescenza.
Diplomata istruttrice corsi aerobici (Csain)
Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Personal Trainer, Istruttore sala pesi, Backrack e corsi funzionali. Certificato in Nutrizione Funzionale Sportiva, specializzato in prevenzione infortuni, return to play e miglioramento della performance.
Istruttore di Nuoto, Assistente Bagnante e di acqua step certificato da E.A.A. L’istruttore ha conseguito i brevetti di istruttore di AcquaGag Hydrobike e Ginnastica in Acqua per Gestanti presso la Uisp di Bologna.
Diplomato I.S.E.F presso l'Università di Firenze, Personal trainer posturale e Istruttore Total Body (F.I.F.)
Istruttore di ginnastica diplomato csi-coni ed ha conseguito il diploma europeo Fitness trainer, dimagrimento e tonificazione, 3°lvl EQF. L’istruttore ha , inoltre, conseguito diplomi in Pilates Matwork e Pilates Reformer (FIF) .
Insegnante di AcquaFitness certificata Hydrorider System 1° Livello e AcquaTreadmill WorkStation 1° Livello (HYDRORIDER ACQUATICS A.S.) ; certificata inoltre AcquaGym 1° e 2° Livello (EAA).
Qualifica operatore attività motorie (riconosciuta dal C.O.N.I) parificata Isef . Tesserino tecnico CSEIN. Certificata Pilates reformer, Cadillac , grandi attrezzi e matwork presso B.A.S.I PILATES. Diplomata terapista yoga, postural yoga , vinyasa yoga presso Boris Bazzani , iscritta all' albo yoga Alliance
Laureato in scienze motorie. Ha frequentato l'Accademia Invictus per personal trainer di VT3. Esperto nel miglioramento fisico, propone allenamenti basati sulla salute corporea in relazione all'attività fisica e del benessere personale.
Personal trainer certificato con ente di promozione FIF e Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
Personal Trainer ed Istruttrice di Pilates matwork e advanced, Zumba zin e Aqua Zumba zin. La Trainer possiede la certificazione Les Mills per Body Balance e quella di Istruttrice Aerobica Livello 1 (FIF).
Istruttrice certificata in Introduzione allo Yoga e Diplomata in Power Yoga 1°, 2°, 3°, 4° e 5° livello (metodo Roberto Bocchi). Ha ottenuto attestati di eventi di Yoga Experience e Diplomi di Pilates Mattwork 1° e 2° livello (AIF) e Pilates Cadilac (FIF) .
Laureato in Scienze Motorie Formazione di Advance Strength & Conditioning (presso Obiettivo Performance) Diplomando in "Preparazione Atletica Sportiva" (presso Istituto IEPA)
Laureata in scienze motorie
Insegnante diplomata Csain e certificata Hatha Yoga RYT. Formazione avanzata in pranayama, mudra e bandha (YACEP) e seminari di Yoga Posturale e Yoga Terapia. Operatrice di 1° livello in rilassamento profondo psicomotivazionale.
La scuola di nuoto della palestra Universo a Pistoia è un’ottima scelta per i bambini che vogliono imparare a nuotare o migliorare le loro abilità acquatiche. Le lezioni sono condotte da istruttori altamente qualificati e competenti, che seguono un programma didattico preciso e personalizzato in base alle esigenze di ogni singolo bambino. Durante le lezioni, i piccoli nuotatori impareranno le tecniche di nuoto in modo divertente e stimolante, grazie anche all’uso di attrezzature apposite, come tavolette e palloni. Inoltre, la piscina della palestra è sempre sorvegliata da un bagnino esperto e attento alla sicurezza dei bambini. La scuola di nuoto della palestra Universo a Pistoia è quindi un’occasione unica per far avvicinare i bambini al mondo dell’acqua e dell’attività fisica, divertendosi e imparando in un ambiente sicuro e confortevole.
Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.
Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.
Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00
Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.
Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00
Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.
Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lun/Ven: 07:00 – 22:30
Sab: 07:00 – 18:00
Dom: 08:00 – 13:00
Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).
Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)
Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.
Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3791280269
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 08:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00
