Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo a Pistoia è quello che fa per te! Inoltre, presso la palestra Universo a Pistoia è disponibile anche una scuola di nuoto per bambini, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.
Lun/Mer/Ven: 06:30 – 22:30
Mar/Gio: 07:30 – 22:30
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00
La palestra si estende su una superficie di 1500 mq ed è dotata di un ampio parcheggio privato.
La sala pesi è attrezzata con macchinari TECHNOGYM e PRECOR. Numerose sale fitness in grado di effettuare fino a 6 attività in contemporanea. Fitness ma non solo
All’interno della sede di Pistoia troverai uno spazio dedicato ai macchinari CARDIO TECHNOGYM con i quali potrai fare un lavoro specifico e personalizzato con l’utilizzo di una tecnologia innovativa.
La palestra universo a Pistoia è dotata anche di una piscina di 11 metri per 10 metri dove vengono organizzati oltre alle attività di fitness in acqua anche nuoto per bambini.
Negli spogliatoi troverai anche una zona relax dove rilassarti dopo l’allenamento.
Troverai, inoltre, uno spazio dedicato ai test fisici di tutti i generi: il test bioimpedenziometrico per misurare i tuoi progressi a livello di composizione corporea ed il test AFASCAN per misurare i progressi atletici e posturali .
L’ultima novità è l’inserimento di un BOUTIQUE-STUDIO all’interno del centro chiamato OPUS.22 UNIVERSO PARALLELO dove potrai allenarti con lavori specifici One to One, di coppia o al massimo in Small Group (max 8 persone), oltre all’attività EMS con la quale potrai allenare oltre 300 muscoli contemporaneamente, con intensità e risultati concreti, in soli 20 minuti!
È disponibile anche una piscina con scuola di nuoto, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.
| Valore | Risultato |
|---|---|
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
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Sotto 18.5 |
Normopeso |
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
UNIVERSO a Pistoia SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Diplomato presso associazione MSPItalia bodybuilding livello2. Studente presso Accademia Project Invictus VT3
Diplomata Istruttrice Fitness con la Federazione Italiana Fitness (FIF), Istruttrice di Bodyweight & Joint Mobility, Preparatore Atletico e Istruttrice di Suspension Training con la Federazione Italiana Fitness (FIF). Istruttrice Allenamento Funzionale 1° Livello con la Functional Training School di Guido Bruscia. Ha conseguito un Master di specializzazione in Total Body Workout, Programmazione dell’allenamento e Recupero Funzionale (spalla, ginocchio e caviglia) con la Federazione Italiana Fitness (FIF). Master in “Le Basi Del Metodo Mezieres” con la Functional Training School di Guido Bruscia. Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Umanistico Bioenergetico ed Operatrice professionale di Shiatsu. Istruttrice specializzata in corsi di tonificazione, funzionale e alta intensità. Ex giocatrice di basket e cintura nera di Taekwondo (arte marziale coreana).
Laureata in Scienze Motorie Sport e Salute (UniFi) Specializzata in attività preventive e adattate (UniUrb) Istruttore di Nuoto, Assistente Bagnanti e Istruttore Fitness piscina e terra.
Istruttrice top trainer SuperJump (coalsport/sellfit) per la Toscana con le seguenti certificazioni: SuperJump original 1 livello, 2 livello e 3 livello (esame finale con Jill Cooper), SuperJump Total Body, SuperJump Hot Dance, SuperJump Kombat, SuperJump Thunderbell, SuperJump Intensity, Jill Cooper freedom. Insegnante di Acquafitness con le seguenti certificazioni: Acquagym, Acquaaerobica, Acquakombat, Acquafighting (eaa), Acquastep (eaa), Acquajump (eaa) e Acquapole (eaa).
Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute presso l’Università degli Studi di Firenze, laureando in Scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive e adattate.
Istruttore diplomato AFAS ( Austrian Fitness & Aerobic School). Advanced Instructor Training, Step instructor, Stretching Instructor, Dance instructor, Functional Instructor, Group Fitness Instructor e Indoor Cycling Basic Education con IFAA (International Fitness Academy). L'istruttore vanta esperienze lavorative a livello europeo ed ha una forte abilità nel coinvolgere i gruppi.
Diplomata come: Personal Trainer CFT3 ISSA EUROPE, Istruttrice fitness group musicale FIF, Istruttrice tonificazione con TRGT SCHOOL 1° e 2° livello, Istruttrice di step coreografico con TRGT SCHOOL 1° e 2° livello, Trainer di body weight con FIF ed istruttrice fit pump con CREA FITNESS. Specializzata in nutrizione e integrazione con conseguente diploma tramite Spazio24.
Istruttrice di Spinning 1° Livello e diplomata in Indoor Cycling metodo Spinning ®️ con l'ente di promozione ASI.
Istruttrice Laureata in Fisioterapia presso l’Università di Firenze. Diplomata Operatrice attività motorie Regione Toscana. Specializzata in Rieducazione Posturale Globale e manipolazione neuroconnettivale. Diplomata Istruttrice di ginnastica, con specializzazione FIF in Aerobica, Hip hop e Step. Insegnante specializzata in attività come Callanetika, Pilates e corpo libero.
Diplomato Istruttore Indoor Cycling con l'ente di promozione Csain. Certificazione come Istruttore di Group Cycling (ICYFF) e di Trekkmill (asi).
Istruttore di spinning, che milita nell'Italia spinning team dal 1998 al 2005. Diplomato con l'ente di promozione Csain. Istruttore certificato di acquagym presso l'European Acquatics. Istruttore di striding.
Diplomata Istruttrice di Fitness e Body Building nel 2022. Trainer con esperienza nell’allenamento e ricomposizione corporea femminile.
Laureata in scienze motorie e specializzata in scienze e tecniche dello sport. Competenze di mental training con esperienze lavorative anche nell'attività fisica adattata (AFA) e nello sviluppo psico/motorio infantile.
Diplomato istruttore fitness e body building con l'ente di promozione MSP. Specializzato in Personal Trainer. Allenamento funzionale e attività Total Body.
Pratica la Fit&Boxe dal 2009 e si abilita all'insegnamento nel 2015 conseguendo il corso di formazione Fit&Boxe Classic di 1° e 2° livello. Nel 2016 consegue l'abilitazione all'insegnamento anche per la disciplina di Boxe&Bo, variante della Fit&Boxe praticata con l'utilizzo del bastone. Nel 2019 acquisisce il Diploma Nazionale di qualifica tecnica riconosciuto da Asi Nazionale e CONI per l'insegnamento della Fit&Boxe.
Laureato in scienze motorie e laureando in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate. Personal trainer VT3 presso Academy invictus, con competenze nella preparazione fisica e nel miglioramento della composizione corporea e preparatore fisico di 2°livello presso la FITP.
Istruttrice Fin. con Brevetto istruttore di nuoto 1 livello INU CSI e brevetto di salvamento F.I.N. 05/2019.
Laureato in Scienze Motorie. Istruttore sala pesi e Personal Trainer, finalizzato all’incremento della massa muscolare, al fitness e alla cura del benessere personale. Esperienze lavorative in ambito sportivo come preparatore atletico e prevenzione degli infortuni nel calcio al fine di migliorare prestazioni ed efficenza fisica.
Istruttore di Nuoto, Assistente Bagnante e di acqua step certificato da E.A.A. L’istruttore ha conseguito i brevetti di istruttore di AcquaGag Hydrobike e Ginnastica in Acqua per Gestanti presso la Uisp di Bologna.
Laureato in Scienze Motorie con 110/110, iscritto alla magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate presso l'università degli studi di Firenze, specializzato in allenamento con elettrostimolazione con diploma 1° e 2° livello presso EMS training Academy; diplomato istruttore di 1°livello presso MSP, diplomato personal trainer di 1°livello presso MSP, diplomato istruttore di 1° livello in allenamento funzionale presso MSP.
Laureato in Scienze Motorie e Tecnico FIPE 1 livello, specializzato in programmi personalizzati di ricomposizione corporea . Maestro di Karatè 2 DAN, Federazione C.K.I.
Laureanda in scienze motorie, sport e salute.
Insegnante di AcquaFitness certificata Hydrorider System 1° Livello e AcquaTreadmill WorkStation 1° Livello (HYDRORIDER ACQUATICS A.S.) ; certificata inoltre AcquaGym 1° e 2° Livello (EAA).
Laureato in scienze motorie. Ha frequentato l'Accademia Invictus per personal trainer di VT3. Esperto nel miglioramento fisico, propone allenamenti basati sulla salute corporea in relazione all'attività fisica e del benessere personale.
Istruttrice con brevetto di Allievo istruttore FIN , di istruttore base FIN nel 2013 e Aiuto Allenatore.
Personal Trainer ed Istruttrice di Pilates matwork e advanced, Zumba zin e Aqua Zumba zin. La Trainer possiede la certificazione Les Mills per Body Balance e quella di Istruttrice Aerobica Livello 1 (FIF).
Istruttrice certificata in Introduzione allo Yoga e Diplomata in Power Yoga 1°, 2° e 3° livello (metodo Roberto Bocchi). Ha ottenuto attestati di eventi di Yoga Experience e Diplomi di Pilates Mattwork 1° e 2° livello (AIF) e dell' Accademia nazionale di Cultura all'estero.
Laureando in scienze motore dello sport
La scuola di nuoto della palestra Universo a Pistoia è un’ottima scelta per i bambini che vogliono imparare a nuotare o migliorare le loro abilità acquatiche. Le lezioni sono condotte da istruttori altamente qualificati e competenti, che seguono un programma didattico preciso e personalizzato in base alle esigenze di ogni singolo bambino. Durante le lezioni, i piccoli nuotatori impareranno le tecniche di nuoto in modo divertente e stimolante, grazie anche all’uso di attrezzature apposite, come tavolette e palloni. Inoltre, la piscina della palestra è sempre sorvegliata da un bagnino esperto e attento alla sicurezza dei bambini. La scuola di nuoto della palestra Universo a Pistoia è quindi un’occasione unica per far avvicinare i bambini al mondo dell’acqua e dell’attività fisica, divertendosi e imparando in un ambiente sicuro e confortevole.
Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.
Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.
Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00
Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.
Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00
Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.
Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30
Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00
Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).
Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)
Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.
Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it
Orario di apertura centro:
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00
