Vieni a scoprire la nuova Palestra della Salute

AFASCAN
POSTURALE E PRESTAZIONALE

Scoprirsi a 360 gradi

Fornisce valutazioni posturali facili e accurate. Aiuta le persone e i personal trainer a comprendere chiaramente la condizione delle principali articolazioni del corpo e ad eseguire tempestivamente l’allenamento riabilitativo e le correzioni pertinenti.

 I sensori di movimento vengono utilizzati per misurare la principale flessibilità articolare del corpo. Le valutazioni della mobilità cervicale e della spalla misurano la flessione e l’estensione cervicale, la curvatura laterale cervicale, la rotazione cervicale, la flessione e l’estensione della spalla e la rotazione interna e la rotazione esterna combinate della spalla.

Scopri Afascan nelle sedi di Prato, Pistoia, Empoli

CHE COS’E’ AFASCAN E COME FUNZIONA?

Afascan è un Functional Fitness Assessments. Afascan misura esplosività, forza, equilibrio, flessibilità, agilità e resistenza. Il progresso dell’allenamento è visibile in ogni sessione di test.

È dotato di una pedana di forza ad alta precisione, capace di calcolare: la forza massima, l’equilibrio, la forza di una singola gamba etc..

Inoltre è dotata anche di sensori wireless indossabili, tramite i quali sarà possibile conoscere il range  e la precisione di accelerazione, il range di rotazione etc

Tutti i dati sono proiettati live sullo schermo ad alta definizione che avremo di fronte a noi, durante l’esecuzione dei vari esercizi

Afascan Posturale

Afascan Prestazionale

Afascan di scanleader Consente ad allenatori e atleti di valutare i livelli di forma fisica come mai prima d’ora.

Dati sulla condizione fisica che consentono agli atleti di raggiungere i propri obiettivi. 

 

Sono 7 test fitness che misurano:

EQUILIBRIO-SINGLE LEG STAND

Questo test di equilibrio valuta la forza dei muscolo della gamba, del bacino e del tronco.

ESPLOSIVITA’-VERTICAL JUMP

Questo test è particolarmente indicato per verificare i livelli di forza negli arti inferiori.Se sei un’atleta sai bene che la forza esplosiva (la potenza) determina la velocità dei movimenti che seguiamo.

FORZA-PUSH UP

Verifica la tua forza della parte superiore del corpo.

FLESSIBILITA’

è un ottimo test per la flessibilità complessiva della parte bassa della schiena e dei muscoli posteriori della coscia.

AGILITA’-QUICK FEET

Questo è un semplice test della velocità e dell’agilità del piede e fornisce un’indicazione della quantità di fibre a contrazione rapida dei muscoli delle gambe.

CORE STRENGHT

Misura la forza e la resistenza dei tuoi muscoli addominali e del core.

ENDURANCE-HIGH KNEES

E’ un esercizio spesso utilizzato da corridori e altri atleti per testare e migliorare la forma della corsa, nonché la velocità, la potenza e la resistenza dei muscoli della parte inferiore del corpo.

PERCHE’ SCEGLIERE AFASCAN?

Afascan può essere un ottimo alleato per indirizzare il nostro percorso a secondo dell’obbiettivo. È versatile e professionale, permettendo di analizzare in maniera dettagliata i vari movimenti, ma in maniera molto semplice.

Veloce: in 10 minuti è possibile avere un test completo a 360 gradi.

Feedback: I feedback dati dai nostri test vengono aggiornati in tempo reale e paragonati ad eventuali test fatti in precedenza, Inoltre a salvarli nella memoria del macchinario, i dati sono alla portata di un click. Sono infatti inviati all’applicazione Scanleader, tramite la quale effettueremo l’accesso al macchinario e vedremo i nostri vari risultati.

Con i test atletici su Afascan potrai scoprire il tuo talento, vincere medaglie, sfidare i tuoi amici e capire che animale sei.

Scopri qual è l'animale che ti rappresenta maggiormente:

CANGURO

Il canguro, con una forte gamba nascosta, può saltare fino a 4 metri.

CAVALLO

Il cavallo è la perfetta combinazione di velocità e resistenza. Il famoso record di corsa su lunga distanza del cavallo Ferghana è di 4.300 chilometri in 84 giorni.

ANTILOPE

L’antilope corre ad una velocità di 70-100km/h, e può correre per dieci minuti ad una velocità così alta.

TIGRE

Si dice che i muscoli della tigre sono meglio dei muscoli dei migliori bodybuilder. Sono forti e le fibre muscolari sono estremamente spesse.

ORSO

Gli orsi sono forti, e i muscoli delle spalle e del collo sono massicci, rendendo i loro avambracci molto potenti.

FENICOTTERO

La parte superiore del corpo del fenicottero può stare in piedi senza alcuna attività muscolare. Uno studio ha riportato che i fenicotteri possono mantenere l’equilibrio anche mentre dormono.

SERPENTE

Il serpente, senza arti, si affida all’attività delle costole e delle scaglie ventrali per completare il movimento. Qualsiasi distorsione, trincerato a 360 gradi.

Oppure sei addirittura un Iron Man?

Ognuno di questi animali è il simbolo di una abilità su cui dovrai testarti, dal vertical jump fino allo Standing Toe touch, passando per il Single-Leg Stand o il Quick feet, mentre il cosiddetto “Iron man” è la persona che riesce a conquistare tutte e sette le abilità.

Che aspetti? Conquistale tutte, scopri le tue abilità nascoste e diventa un Iron Man! 

UniversoPrato

Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.

Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00

UniversoMontemurlo

Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.

Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoPistoia

Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.

Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30

Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoEmpoli

Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).

Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)

UniversoVersilia

Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Martedì/Giovedì: 08:00 – 22:00
Sabato: 09:00 – 14:00
Domenica: 09:00 – 13:00