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Palestre Universo

La tua palestra Online

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Allenati da casa come se fossi in palestra! Allenamenti live e on demand per tutti i gusti.

CALCOLATORE IMC

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura della relazione tra peso e altezza di una persona ed è utilizzato per valutare se una persona ha un peso sano o se è in sovrappeso o sottopeso.

Your BMI is:, and weight status is:

Valore	Risultato
Sotto 18.5	Sottopeso
Sotto 18.5	Normopeso
Sotto 18.5	Sottopeso

Universo

Orari Online&Outdoor

UNIVERSO Online&Outdoor SSD a RL, affiliato a svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Personal Trainers

Vorresti migliorare alcuni punti del tuo corpo, ma con gli esercizi che segui non vedi ancora i risultati? Forse perché gli esercizi che fai non sono stati pensati per te e per il tuo obiettivo, o forse perché avresti bisogno di una persona che ti guidi costantemente nel tuo percorso di miglioramento. Quello che fa al caso tuo è proprio il Personal Trainer Online Tramite una videochiamata, infatti, il tuo Trainer potrà vederti e correggerti in ogni movimento, e allo stesso tempo saprà darti la giusta carica e la giusta motivazione per farti raggiungere il tuo obiettivo! Avrai un servizio personalizzato ed efficace! In più, se vorrai, potrai allenarti in compagnia di un tuo amico!

Libreria corsi privati su Facebook “UNIVERSO ONLINE”

Hai dato un’occhiata al palinsesto e non hai trovato l’orario giusto per il tuo allenamento? Oppure hai perso una lezione alla quale volevi partecipare, per un imprevisto dell’ultimo minuto?
Nessun problema!
Puoi allenarti dove e quando vuoi, grazie al servizio Libreria Video Universo Online, creato su Facebook, in un gruppo privato riservato a chi vorrà fare parte del nostro Universo.

Hai subito l’accesso a oltre 700 lezioni, a scelta tra Total Body, Yoga, Pilates, HIIT, Super Jump, e tantissimi altri corsi. In più, ogni settimana, troverai nuove lezioni!

App Palestra Universo

Sognavi la palestra a portata di mano? Con Universo è realtà!

Grazie alla App “Palestra Universo” puoi prenotare le lezioni e gestire sia quelle in palestra, che quelle online, puoi seguire lezioni esclusive in Diretta Streaming, con il servizio Livestreaming e puoi rivedere le lezioni in un secondo momento, grazie alla sezione On Demand, con la possibilità di cercare il tuo corso preferito con un semplice click.

Inoltre puoi interagire con i tuoi trainer e i tuoi amici per condividere i tuoi allenamenti e le tue ricette con loro e con tutta la community #universo, attraverso la bacheca del centro.

GOOGLE PLAY

Dirette Streaming settimanali

Hai a disposizione un palinsesto corsi live da fare tramite zoom, e interagire con il tuo istruttore, per essere corretto e motivato, proprio come quando sei in sala. Prenoti la tua lezione tramite il tuo profilo e avrai il link personalizzato per la tua lezione. Tutto nella solita app!

Schede Online

Per chi ama allenarsi seguendo un programma di allenamento suddiviso su più giorni, o semplicemente ama lavorare in maniera mirata sui vari distretti muscolari, abbiamo attivato il servizio “Scheda Online”, per continuare ad avere un piano strutturato sulle proprie capacità e potenzialità.

In questo caso il Trainer, con una prima chiamata, ti chiederà quelli che sono i tuoi obiettivi, e quello che puoi reperire in casa per l’allenamento (come manubri o elastici); dopodiché tramite una video chiamata ti spiegherà la tua scheda e ti mostrerà i vari esercizi e la loro corretta esecuzione.

La scheda sarà disponibile sull’app, dove potrai registrare ogni tuo allenamento, con tutti i dettagli di ogni esercizio fatto.

Palestre Universo

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Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.