Vieni a scoprire la nuova Palestra della Salute

Palestre Universo

La tua palestra a Versilia

Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo a Versilia è quello che fa per te!

Orari

Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 14:00

 

Trainers

Scopri il nostro team di professionisti messi al tuo servizio, in sede ed online.

Attività & Corsi

Scoprii il programma dei corsi della nostra sede Universo di Versilia.

Servizi

Personal-Trainers, Ristoranti, Convenzioni e molto altro... Scopri la proposta Universo!

LA PALESTRA A Versilia IN GRADO DI OFFRIRTI IL BENESSERE A 360 GRADI È UNIVERSO.

UNIVERSO VERSILIA è il quinto centro Universo. La struttura è una delle più grandi in Versilia: 1100 mq coperti con sale corsi e sale fitness molto ampi, e circa 700 mq all’aperto, per allenamenti funzionali outdoor. I corsi fitness spaziano dal pilates, allo spinning ai corsi da 30 minuti come functional e core. Per la sala attrezzi abbiamo scelto i macchinari più all’avanguardia e delle migliori marche, come CableQuad, Technogym, Matrix e Precor. Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

CALCOLATORE IMC

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura della relazione tra peso e altezza di una persona ed è utilizzato per valutare se una persona ha un peso sano o se è in sovrappeso o sottopeso.

Your BMI is:, and weight status is:
Valore Risultato
Sotto 18.5
Sottopeso
Sotto 18.5
Normopeso
Sotto 18.5
Sottopeso
Universo

Orari Versilia

UNIVERSO Versilia SSD a RL, affiliato a  svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

 
METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CircuitMini Class 30'8:159:05Studio FunzionaleMatteo
Total BodyTonificazione9:009:50Studio 1Linda
PosturalOlistici10:0010:50Studio 1Alessandra
Corpo LiberoTonificazione11:0011:50Studio 1Alessandra
Total BodyTonificazione13:1514:05Studio 1Linda
PilatesOlistici13:1514:05Studio 2Alessandra
30' G.A.GTonificazione17:0017:30Studio 1Linda
PilatesOlistici17:0017:50Studio 2Alessandra
Total BodyTonificazione17:3018:20Studio 1Linda
30' CORE+STRETCHAddome18:3019:00Studio FunzionaleLinda
YogaYoga19:0019:50Studio 2Lisa
FunctionalFunzionale19:0019:50Studio 2Antonio
METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
GAGTonificazione9:009:50Studio 1Camilla
StepCoreografico10:0011:00Studio 1Linda
PowertoneTonificazione13:1514:05Studio 1Camilla
YogaYoga13:1514:05Studio 2Lisa
AereoLatinoCoreografici18:0018:50Studio 1Linda
PosturalOlistici18:0019:00Studio 1Alessandra
PilatesOlistici19:0019:50Studio 2Alessandra
PowertoneTonificazione19:0019:50Studio 1Camilla
SpinningCardio20:0020:50Studio 3Veronica
METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
SuspencionMini Class 30'8:159:05Studio FunzionaleAntonio
Tone&StretchTonificazione9:009:50Studio 1Linda
PosturalOlistici10:0010:50Studio 1Alessandra
Corpo LiberoTonificazione11:0011:50Studio 1Alessandra
Tone&StretchTonificazione13:1514:05Studio FunzionaleLinda
PilatesOlistici13:1514:05Studio 2Alessandra
PilatesOlistici17:0017:50Studio 2Alessandra
30' G.A.GTonificazione17:0017:30Studio 1Linda
Total BodyTonificazione17:3018:20Studio 1Linda
30' Core+StretchAddome18:3019:00Studio FunzionaleLinda
YogaYoga19:0019:50Studio 2Lisa
FunctionalFunzionale19:0019:50Studio 2Antonio
CyclexCardio20:0020:50Studio 3 SpinningVeronica
METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
StepCoreografici10:0010:50Studio 1Linda
G.A.G.Tonificazione13:1514:05Studio 1Linda
SpinningCardio20:0020:50Studio 3 SpinningVeronica
Total BodyTonificazione18:0018:50Studio 1Linda
PosturalOlistici18:0019:00Studio 1Alessandra
PilatesOlistici19:0019:50Studio 2Alessandra
SteptoneTonificazione19:0019:50Studio 1Linda
METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CircuitMini Class 30'8:159:05Studio FunzionaleAntonio
PowertoneTonificazione9:009:50Studio 1Camilla
PosturalOlistici10:0010:50Studio 1Alessandra
Corpo LiberoTonificazione11:0011:50Studio 1Alessandra
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50Studio FunzionaleCamilla
YogaYoga13:1514:05Studio 2Lisa
Pilates BarreOlistici17:0017:50Studio 2Alessandra
StepToneTonificazione17:0017:50Studio 1Linda
FitDanceCoreografici18:0018:50Studio 1Sofia
30' HIITFunzionale/HIIT18:3019:00Studio FunzionaleCamilla
PowertoneTonificazione19:0019:50Studio 1Camilla
METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE

Universo Trainers

Alessandra

Universo Versilia

Diplomata ISEF a Firenze con 110/110. Lavora nel settore del FITNESS in maniera completa da trent'anni. Al momento ha intrapreso il percorso olistico/posturale diplomandosi e certificandosi con la Federazione Italiana Fitness in: Pilates Matwork, Pilates Advance, Pilates Props, Pilates Barre, Pilates in gravidanza e terza età e Aero Pilates. Oltre ai corsi di Pilates, segue il metodo Back School per i corsi di posturale e i corsi di corpo libero per ogni età.

Andrea

Universo Versilia

Personal trainer diplomato presso ISSA Europa primo e secondo anno con certificazione istruttore powerlifting FIPL presso AIF. Specializzato nella programmazione dello strength training e fondamentali in ottica agonistica.

Antonio

Universo Versilia

Diplomato come: Istruttore Body Building, Istruttore allenamento al femminile, Personal Trainer posturale, Istruttore functional training vari livelli con più scuole, Istruttore kettlebell training vari livelli con più scuole ed educatore alimentare. Il trainer, con esperienza trentennale, è specializzato nell'uso di attrezzature come Trx, bulgarian bag, sandbag, medball clubbel e altre attrezzature funzionali ed è, infine, maestro di pattinaggio in linea e tradizionale.

Camilla

Universo Versilia

Diplomata con l'ente di promozione ASI come istruttrice funzionale, istruttrice fitness, istruttrice acquagym e Personal trainer. Preparatore atletico e allenatore di rugby, calcio e ginnastica artistica.

Gianmaria

Universo Versilia

Laureato in scienze motorie-bio sanitario. Laureando in Scienze della nutrizione umana. Personal Trainer diplomato AICS. Diplomato Tecnico dello sport specializzato in Surf presso la università spagnola di Las Palmas. Attualmente sta frequentando il corso da tecnico di powerlifting presso l’Accademia Italiana Forza (AIF).

Lisa

Universo Versilia

Insegnante di Yoga Anukalana e Meditazione; e di Yoga in Gravidanza e Post Parto, specializzata in Rilassamento Psico Motivazionale. Formazioni eseguite presso la scuola "Samadhi" di Firenze, riconosciuta da Yoga Alliance.

Linda

Universo Versilia

Istruttrice diplomata in Aerobica Step (Uisp) con esperienze e studi in dance Latino Americano e Pop

Matteo

Universo Versilia

Personal Traininer certificato con la FIF. Laureando in Scienze Motorie all’Università San Raffaele e preparatore atletico hockey forte dei marmi serie A2.

Sofia

Universo Versilia

Laureata in Scienze Motorie presso l'Università di Pisa, studentessa presso l'Università di Firenze per il conseguimento della laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Lo Sport ha sempre fatto parte della sua vita, praticando ginnastica artistica, ma soprattutto ginnastica ritmica; inoltre fin da bambina, avendo una grande passione per il ballo, ha frequentato corsi di balli caraibici.

Veronica

Universo Versilia

Istruttrice di Indoor Cycling certificata schwinn Italia e da Group Cycling (Icyff)

Palestre Universo

Vieni a trovarci

Siamo felici di invitarvi a venire a trovarci presso la palestra Universo, situata all’indirizzo Via del Secco 195 55041 Lido di Camaiore (LU). Con le nostre attività di fitness di alta qualità, le attrezzature all’avanguardia e il nostro staff altamente qualificato, siamo pronti ad aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Venite a trovarci e scoprite di persona cosa ci rende la migliore scelta per la vostra salute e il vostro fitness. Vi aspettiamo!
Palestre Universo

Restiamo in contatto

Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.

I nostri recapiti:

UniversoPrato

Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.

Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00

UniversoMontemurlo

Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.

Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoPistoia

Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.

Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30

Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoEmpoli

Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).

Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)

UniversoVersilia

Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Martedì/Giovedì: 08:00 – 22:00
Sabato: 09:00 – 14:00
Domenica: 09:00 – 13:00