Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo a Versilia è quello che fa per te!
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00
UNIVERSO VERSILIA è il quinto centro Universo. La struttura è una delle più grandi in Versilia: 1100 mq coperti con sale corsi e sale fitness molto ampi, e circa 700 mq all’aperto, per allenamenti funzionali outdoor. I corsi fitness spaziano dal pilates, allo spinning ai corsi da 30 minuti come functional e core. Per la sala attrezzi abbiamo scelto i macchinari più all’avanguardia e delle migliori marche, come CableQuad, Technogym, Matrix e Precor. Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.
La struttura è una delle più grandi in Versilia:ospita allenamenti funzionali e un campo da pickleball outdoor oltre che ad una vera e propria sala pesi esterna con copertura . I corsi fitness spaziano dal pilates, allo spinning ai corsi da 30 minuti come functional e core. Per la sala attrezzi abbiamo scelto i macchinari più all’avanguardia e delle migliori marche, come CableQuad, Technogym, Matrix, Hammer e Precor. Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.
| Valore | Risultato |
|---|---|
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
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Sotto 18.5 |
Normopeso |
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Sotto 18.5 |
Sottopeso |
UNIVERSO in Versilia SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Diplomata ISEF a Firenze con 110/110. Lavora nel settore del FITNESS in maniera completa da trent'anni. Al momento ha intrapreso il percorso olistico/posturale diplomandosi e certificandosi con la Federazione Italiana Fitness in: Pilates Matwork, Pilates Advance, Pilates Props, Pilates Barre, Pilates in gravidanza e terza età e Aero Pilates. Oltre ai corsi di Pilates, segue il metodo Back School per i corsi di posturale e i corsi di corpo libero per ogni età.
Personal trainer diplomato presso ISSA Europa primo e secondo anno con certificazione istruttore powerlifting FIPL presso AIF. Specializzato nella programmazione dello strength training e fondamentali in ottica agonistica.
Diplomato come: Istruttore Body Building, Istruttore allenamento al femminile, Personal Trainer posturale, Istruttore functional training vari livelli con più scuole, Istruttore kettlebell training vari livelli con più scuole ed educatore alimentare. Il trainer, con esperienza trentennale, è specializzato nell'uso di attrezzature come Trx, bulgarian bag, sandbag, medball clubbel e altre attrezzature funzionali ed è, infine, maestro di pattinaggio in linea e tradizionale.
Laureata in scienze e tecniche dello sport e nelle attività motorie preventive e adattate e diplomata ACSI come istruttrice di Pilates.
Diplomata con l'ente di promozione ASI come istruttrice funzionale, istruttrice fitness, istruttrice acquagym e Personal trainer. Preparatore atletico e allenatore di rugby, calcio e ginnastica artistica.
Laureato in scienze motorie-bio sanitario. Laureando in Scienze della nutrizione umana. Personal Trainer diplomato AICS. Diplomato Tecnico dello sport specializzato in Surf presso la università spagnola di Las Palmas. Attualmente sta frequentando il corso da tecnico di powerlifting presso l’Accademia Italiana Forza (AIF).
Insegnante di Yoga Anukalana e Meditazione; e di Yoga in Gravidanza e Post Parto, specializzata in Rilassamento Psico Motivazionale. Formazioni eseguite presso la scuola "Samadhi" di Firenze, riconosciuta da Yoga Alliance.
Personal Traininer certificato con la FIF. Laureando in Scienze Motorie all’Università San Raffaele e preparatore atletico hockey forte dei marmi serie A2.
Laureata in Scienze Motorie presso l'Università di Pisa, studentessa presso l'Università di Firenze per il conseguimento della laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Lo Sport ha sempre fatto parte della sua vita, praticando ginnastica artistica, ma soprattutto ginnastica ritmica; inoltre fin da bambina, avendo una grande passione per il ballo, ha frequentato corsi di balli caraibici.
Diplomata con l’ente di promozione AICS come istruttrice di ginnastica aerobica.
Istruttrice di Indoor Cycling certificata schwinn Italia e da Group Cycling (Icyff)
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Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.
Contatti:
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Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00
Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.
Contatti:
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Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it
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Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00
Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.
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Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30
Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00
Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).
Tel 057 182 543
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Fax 0571 80 083
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Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)
Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.
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Tel 0584 619 080
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Orario di apertura centro:
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00
