Vieni a scoprire la nuova Palestra della Salute

Palestre Universo

La tua palestra a Empoli

Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo a Empoli è quello che fa per te!

Uniwellness SSD ARL | P. IVA: 06604140480 | Via R. Sanzio 199 50053 Empoli (FI) | Codice affiliazione CSAIN: 243878 | empoli@palestrauniverso.it | SEDE: 0571 82543 | OPUS: 0571544521

Orari

Da Lunedì al venerdì: 07:30– 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: Chiusi

Trainers

Scopri il nostro team di professionisti messi al tuo servizio, in sede ed online.


Attività & Corsi

Scopri il programma dei corsi della nostra sede Universo a Empoli.

Servizi

Personal-Trainers, Ristoranti, Convenzioni e molto altro... Scopri la proposta Universo!

LA PALESTRA a Empoli IN GRADO DI OFFRIRTI IL BENESSERE A 360 GRADI È UNIVERSO.

La palestra è situata all’interno del centro commerciale di Empoli e si estende su una superficie di 1500 mq. Ambienti luminosi e attrezzati con i migliori macchinari TECHNOGYM e CABLEQUAD, una sala interamente dedicata all’allenamento funzionale, sale fitness dove vengono effettuate più di 100 attività a settimana di vario genere e una piscina dall’atmosfera magica e soffusa dove sono organizzate attività di fitness in acqua e per bambini. 

All’interno della sede di Empoli  troverai uno spazio dedicato ai macchinari E-GYM con i quali potrai fare un lavoro specifico e personalizzato con l’utilizzo di una tecnologia innovativa.

Troverai, inoltre, uno spazio dedicato ai test fisici di tutti i generi: il test bioimpedenziometrico per misurare i tuoi progressi a livello di composizione corporea ed il test AFASCAN per misurare i progressi atletici e posturali . 

L’ultima novità è l’inserimento di un BOUTIQUE-STUDIO all’interno del centro chiamato OPUS.22 UNIVERSO PARALLELO dove potrai allenarti con lavori specifici One to One, di coppia o al massimo in Small Group (max 8 persone), oltre all’attività EMS con la quale potrai allenare oltre 300 muscoli contemporaneamente, con intensità e risultati concreti, in soli 20 minuti!

È disponibile anche una piscina con scuola di nuoto, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.

CALCOLATORE IMC

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura della relazione tra peso e altezza di una persona ed è utilizzato per valutare se una persona ha un peso sano o se è in sovrappeso o sottopeso.

Your BMI is:, and weight status is:
Valore Risultato
Sotto 18.5
Sottopeso
Sotto 18.5
Normopeso
Sotto 18.5
Sottopeso
Universo

Orari a Empoli

Scarica Orario Estivo

UNIVERSO a Empoli SSD a RL, affiliato a  svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

 

Universo Trainers

Alessio

Universo Empoli - Universo Online

Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute con 100/110. Iscritto in corso alla Magistrale e studente in corso della scuola di osteopatia Siotema-icom a Firenze. Istruttore di sala pesi e personal trainer specializzato in corsi di funzionale e H.I.I.T.

Andrea

Universo Empoli - Universo Online

Istruttore certificato di Zumba, di TRX, di Step e CityJam (Reebok), di BodyBalance, BodyPump, BodyVive, CxWorx e Aquadynamic (LesMills), Backrack e BackrackPilatesMiofasciale, Ginnastica Artistica

Claudio C.

Universo Empoli - Universo Online

Costanza

Universo Empoli - Universo Online

Laureata in Scienze Motorie presso l'Università di Pisa, laureanda presso l'Università di Firenze per la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Istruttrice certificata di Allenamento al Femminile e Cultura Fisica funzionale presso Functional Training School. Preparatrice atletica per la pallacanestro e la pallavolo. Diplomata Istruttrice presso ente di promozione C.S.A.In.

Ekaterina

Universo Empoli - Universo Online

Nell'anno 1997 ha conseguito il titolo nazionale di ginnastica aerobica sportiva e ha effettuato una formazione presso L'AIF: pilates 2 livello, istruttore corsi musicale 2 livello e istruttore master step funzionale.

Elena

Universo Empoli - Universo Online

Insegnante Anukalana Yoga e Meditazione (diploma riconosciuto da Yoga Alliance). Insegnante di Yoga in Gravidanza e Post Parto. Il suo percorso formativo è avvenuto presso la scuola “Samadhi” di Firenze.

Emma

Universo Empoli

Laureanda in Scienze Motorie Sport e Salute presso l'Università di Pisa e certificata istruttrice fitness Ente MSP-CONI .

Federico

Filippo

Universo Empoli - Universo Online

Formazione acqua fitness tramite EAA European Aquatic Association.

Gaetano

Universo Empoli - Universo Online

Istruttore YELLOW LEVEL dell’ICYFF GROUP CYCLING PROGRAM.

Gianni

Universo Empoli - Universo Online

Laureato in scienze motorie con punteggio di 110 e lode; esperto del movimento e della biomeccanica, in grado di svolgere attività di tipo preventivo, formativo, sportivo, correttivo e rieducativo.

Letizia

Universo Empoli - Universo Online

Dal 2002 ha conseguito diplomi per l’attività di Spinning e Walking con diverse federazioni (Trekkmill, Walking Revolution, Striding...), poi ha conseguito altri diplomi per il fitness musicale, funzionale e di tonificazione (FIF e Cruising) completando la sua formazione con workshop di tutte le suddette attività insieme anche ad attività olistiche.

Livio

Universo Empoli - Universo Online

Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute presso l’Università di Firenze. Laureando in Management dello Sport. Diplomato Istruttore presso ente di promozione C.S.A.In. Ex atleta professionista. Allenatore di calcio settori giovanili.

Loredana

Universo Empoli - Universo Online

Brevetto di Assistente Bagnanti rilasciato da FIN sezione salvamento. Aquafitness istructor basic rilasciato da EAA (European Aquatic Association). Masterclass Aqua circut. Instructor small equipmemt rilasciato da EAA European Aquatic Association. Istruttore nuoto bambini e istruttore fitness in acqua dal 2018.

Manola

Universo Empoli

Istruttrice di spinning jgsi-star1 requisiti del programma spinning.

Rebecca

Universo Empoli

Diplomato istruttrice fitness con federazione italiana fitness (fif)

Sabrina

Universo Empoli - Universo Online

Istruttrice di corsi musicali (Diploma FIF dal 2004), di Aquafitness (Qualificata presso la European Aquatics Association dal 2006) e di walking (Fiwalk).

Sharon

Universo Empoli - Universo Online

Diplomata Istruttore di Fitness con certificazione indoor Cycling-metodo Spinning (2017) e con iscrizione all' albo nazionale ASI (CONI). Nel 2018 ha conseguito "CREATIVE COACHING" e nel 2019 ha frequentato il corso Endurance vs Stamina, Energy Zone e Strenght Resistance.

Silvia

Universo Empoli - Universo Online

Istruttrice Fitness Diplomata con ente di promozione Csain che ha conseguito, nel 2014. Diplomi di Fitwalk (FIF) e di Functional Trainer (FIF). Nel 2015 consegue il diploma di istruttore Kettlebell (FIF) e l’anno successivo quello di Istruttore di Pilates Basic matwork (FIF), Callanetica base e Personal Trainer 1° livello con la Fine (CONI). Nel 2017 si diploma in Easy Walking, nel 2018 in Trekkmill instructor green level e, in questo stesso anno, diventa atleta WNBF Natural Body Building. L’istruttrice attualmente specializzata in attività come HIIT, Funzionale, Total Body, Power Stratching, Postural e acquagym.

Siria

Stefano

Universo Empoli - Universo Online

Il suo primo contatto con il mondo del fitness è avvenuto all'età di 18 anni dopo una lunga esperienza nel nuoto agonistico. Certificato per l'insegnamento di corsi musicali e attività di acqua: Totalbody, Aerobica, Fitboxe...

Svitlana

Universo Empoli - Universo Pistoia - Universo Online

Istruttrice certificata in Introduzione allo Yoga e Diplomata in Power Yoga 1°, 2° e 3° livello (metodo Roberto Bocchi). Ha ottenuto attestati di eventi di Yoga Experience e Diplomi di Pilates Mattwork 1° e 2° livello (AIF) e dell' Accademia nazionale di Cultura all'estero.

Vanessa

Universo Empoli - Universo Online

Ha conseguito il diploma come Personal Trainer 1 e 2 livello presso Accademia Italiana Fitness.

Virginia

Universo Empoli - Universo Online

Istruttrice diplomata ZUMBA BASIC 1e2 , ZUMBA STEP e ZUMBA TONIC oltre a TOTAL BODY e STRETCHING (F.I.F) .

Palestre Universo

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I nostri recapiti:

Palestre Universo

Vieni a trovarci

Siamo felici di invitarvi a venire a trovarci presso la palestra Universo, situata all’indirizzo Via Raffaello Sanzio 199, 50053, Empoli (FI). Con le nostre attività di fitness di alta qualità, le attrezzature all’avanguardia e il nostro staff altamente qualificato, siamo pronti ad aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Venite a trovarci e scoprite di persona cosa ci rende la migliore scelta per la vostra salute e il vostro fitness. Vi aspettiamo!
Palestre Universo

Restiamo in contatto

Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.

I nostri recapiti:

UniversoPrato

Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.

Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00

UniversoMontemurlo

Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.

Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoPistoia

Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.

Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30

Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoEmpoli

Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).

Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)

UniversoVersilia

Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00