Vieni a scoprire la nuova Palestra della Salute

Palestre Universo

La tua palestra a Montemurlo

Che tu voglia dimagrire, tonificare i muscoli o semplicemente rilassarti praticando una sana attività sportiva, la palestra Universo di Montemurlo è quello che fa per te!

Orari

Lun/Ven: 07:30 – 22:00
Sab: 09:00 – 17:00
Dom: 09:00 – 13:00

Trainers

Scopri il nostro team di professionisti messi al tuo servizio, in sede ed online.

Attività & Corsi

Scoprii il programma dei corsi della nostra sede Universo di Montemurlo.

Servizi

Personal-Trainers, Ristoranti, Convenzioni e molto altro... Scopri la proposta Universo!

LA PALESTRA A Montemurlo IN GRADO DI OFFRIRTI IL BENESSERE A 360 GRADI È UNIVERSO.

Il centro si trova in una zona residenziale,  si estende su 1500 mq ed  è dotata di un’ampia sala pesi con macchinari TECHNOGYM, IMPULSE, OLICROM, FREEMOTION, SALTER… oltre a sale corsi dove vengono effettuate oltre 100 attività a settimana e una piscina di 13m per 13m dall’atmosfera magica e soffusa dove vengono organizzate attività di fitness in acqua e corsi per bambini. All’interno del centro troverai, inoltre, uno spazio dedicato al test bioimpedenziometrico per misurare i tuoi progressi a livello di composizione corporea, uno spazio dedicato all’utilizzo delle REAXLIGHTS con le quali potrai fare allenamenti e test specifici divertendoti ed  uno spazio dedicato interamente all’allenamento funzionale e al Calisthenics.

È disponibile anche una scuola di nuoto per bambini, che offre lezioni adatte a tutte le età e livelli di esperienza.

CALCOLATORE IMC

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura della relazione tra peso e altezza di una persona ed è utilizzato per valutare se una persona ha un peso sano o se è in sovrappeso o sottopeso.

Your BMI is:, and weight status is:
Valore Risultato
Sotto 18.5
Sottopeso
Sotto 18.5
Normopeso
Sotto 18.5
Sottopeso
Universo

Orari Montemurlo

UNIVERSO Montemurlo SSD a RL, affiliato a  svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

 
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:0010:00Francesca
AcquaGymAcqua9:3010:30Veronica
Total BodyTonificazione10:0011:00Francesco
AthleticMini Class 30'13:0013:30Francesco
SpinningCardio13:1514:15Vittorio
AcquaGymAcqua13:2014:20Veronica
AcquaDolceAcqua15:0016:00Vittorio
PilatesOlistici16:0017:00Enza
Mr1 PilatesOPUS.2217:0017:50Enza
Total BodyTonificazione17:0018:00Francesco
AcquaGymAcqua17:3018:30Yanelis
WalkingCardio17:3018:30Veronica
PilatesOlistici18:0019:00Francesca
AthleticMini Class 30'18:0018:30Simone
Total BodyTonificazione19:0020:00Francesca
TrekkmillCardio19:0020:00Fabrizio
HydroCircuitAcqua19:1020:00Veronica
YogaYoga19:3020:30Oliviero
Boxe FunctionalCombat20:0021:00Niccolò
AcquaGymAcqua20:1021:00Francesco
SpinningCardio20:1021:10Fabrizio
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:3010:30Enza
AcquaGymAcqua10:3011:30Enza
PosturalOlistici10:3011:30Vittorio
PilatesOlistici13:0014:00Enza
Total BodyTonificazione13:1514:05Sara
AcquaGymAcqua13:2014:10Francesco
PosturaleOlistici15:0015:50Vittorio
AcquaGymAcqua15:3016:30Jonathan
PosturalOlistici16:0017:00Vittorio
Mr1 PilatesOPUS.2216:0016:50Giselle
BackrackOPUS.2217:0017:50Giselle
YogaYoga17:5018:50Giselle
PoweryogaYoga18:0018:50Giselle
Total BodyTonificazione18:3019:30Yanelis
AcquaGymAcqua18:3019:30Jonathan
SpinningCardio19:1020:10Fabrizio
PilatesOlistici19:1020:10Giselle
AthleticMini Class 30'19:3020:00Nazario
PosturalOlistici20:0020:50Vittorio
Core+StretchingAddome20:3021:00Francesco
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:0010:00Francesca
AcquaGymAcqua9:3010:30Yanelis
Total BodyTonificazione10:0011:00Francesco
AthleticMini Class 30'13:0013:30Niccolò
SpinningCardio13:1514:15Vittorio
AcquaGymAcqua13:2014:20Yanelis
AcquaDolceAcqua15:0016:00Vittorio
BackrackOPUS.2215:0015:50Enza
PilatesOlistici16:0017:00Enza
Total BodyTonificazione17:0018:00Yanelis
MR1 PilatesOPUS.2217:0018:00Francesca
PilatesOlistici18:0019:00Francesca
AcquaGymAcqua18:0019:00Yanelis
AthleticMini Class 30'18:0018:30Simona
Total BodyTonificazione19:0020:00Francesca
WalkingCardio19:0020:00Yanelis
HydroCircuitAcqua19:1020:00Francesco
YogaYoga19:3020:30Oliviero
Boxe FunctionalCombat20:0021:00Niccolò
AcquaGymAcqua20:1021:00Jonathan
SpinningCardio20:1021:10Fabrizio
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:3010:30Enza
AcquaGymAcqua10:3011:30Enza
PosturalOlistici10:3011:30Vittorio
BackrackOPUS.2211:3012:20Enza
PilatesOlistici13:0014:00Enza
Total BodyTonificazione13:1514:15Francesco
AcquaGymAcqua13:2014:10Francesco
AcquaGymAcqua15:3016:30Jonathan
BackrackOPUS.2216:0016:50Giselle
PosturalOlistici16:0017:00Vittorio
Mr1 PIlatesOPUS.2217:0017:50Giselle
WalkingCardio17:3018:30Jonathan
Power YogaYoga18:0018:50Giselle
Total BodyTonificazione18:3019:30Yanelis
AcquaGymAcqua18:3019:20Jonathan
PilatesOlistici19:1020:10Gisele
AthleticMini Class 30'19:3020:30Nazario
SpinningCardio19:3020:30Fabrizio
Core+StretchingAddome20:3021:00Francesco
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:0010:00Francesca
AcquaGymAcqua9:3010:30Francesco
Mr1 PIlatesOPUS.2210:0010:50Francesca
AthleticMini Class 30'13:0013:30Francesco
SpinningCardio13:1514:15Vittorio
AcquaGymAcqua13:2014:20Yanelis
BackrackOPUS.2217:3018:20Oliviero
AcquaGymAcqua17:3018:30Francesco
AthleticMini Class 30'18:0018:30Niccolò
YogaYoga19:0020:00Oliviero
HydroCircuitAcqua19:1020:10Francesco
SpinningCardio19:1020:10Fabrizio
Boxe FunctionalCombat20:0021:00Niccolò
PosturalOlistici20:0020:50Vittorio
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
PilatesOlistici9:3010:30Enza
WalkingCardio10:3011:30Jonathan
Mr1 PilatesOPUS.2210:3011:20Enza
TotalbodyTonificazione10:3011:20Francesco
AcquagymAcqua11:3012:30Jonathan
YogaYoga14:3015:30Oliviero
METODOATTIVITÀDALLEALLEISTRUTTORE
SpinningCardio11:3012:30Fabrizio
AcquaGymAcqua13:0014:00STAFF

Universo Trainers

Enza

Universo Montemurlo - Universo Online

Universo Montemurlo - Universo Online Istruttrice di fitness con esperienza trentennale. Diplomata con l'utilizzo del programma multimediale CONI/I.E.I. Istruttrice di 2° livello di discipline musicali Federazione Italiana Fitness, Istruttrice (FITI) di 2° livello European aquatic Academy. Istruttrice di 2° livello European aquatic Academy. Istruttrice di Acquakick box, Hydrostep, Fitboxe Bcube, di TRX suspension training course Elav, Power pump, Pilates matwork, Pilates tools certificato FBI, trekkimil White level step One e ginnastica, riconosciuto dalla C.S.A.In e di FreE fascial Real emotion 1° livello. Corso di Neurale Pathways riconosciuto dalla Funtional training school. Agonista e pluri-campionessa italiana di karate stile shotokan 1° Dan kata e kumite.

Fabrizio

Universo Montemurlo - Universo Pistoia

Diplomato Istruttore Indoor Cycling con l'ente di promozione Csain. Certificazione come Istruttore di Group Cycling (ICYFF) e di Trekkmill (asi).

Francesca

Universo Prato - Universo Montemurlo - Universo Online

Diplomata Istruttrice di ginnastica finalizzata al fitness presso l'ente di promozione Csain, personal Trainer presso Federazione Italiana Fitness. Diploma di pilates matwork e fitness musicale di 1° e 2° livello, presso ente CSEN. Attestato per allenamenti con T-BOW. Diploma di allenamento funzionale presso la functional training school. Tecnico societario, presso federazione ginnastica d'Italia. Esperienza decennale come allenatrice nel campo della ginnastica ritmica.

Francesco

Universo Montemurlo - Universo Online

Laureato in scienze motorie, sport e salute presso l’universita di Firenze. Attualmente sta svolgendo dei corsi di ginnastica correttiva riguardanti le parti corporee della schiena, piedi e ginocchia presso l’istituto Duchenne. Svolge il compito di istruttore di sala, Personal Trainer ed istruttore di Acquagym.

Gisele

Universo Pistoia - Universo Montemurlo - Universo Online

Istruttrice diplomata: Istruttrice di Pilates (1°, 2° e 3° livello) e Yoga (FBI School). Istruttor Advance (Pilates University). Istruttrice Power Yoga 1°, 2° e 3° livello (FBI School). L’istruttrice ha conseguito un attestato di Astanga Yoga presso Astanga Copenaghen (1° livello astanga yoga di SHARATH JOIS).

Jonathan

Universo Montemurlo - Universo Online

Specializzato nel settore acqua come Assistente Bagnanti tesserato F. I. N. Istruttore di nuoto per bambini e adulti (UISP e CSEN). Ha conseguito l'attestato di Istruttore di Aacquagym 1° livello, Hydrobike, Acquafitboxe 1° livello (presso Hydron academy). L'Istruttore ha fatto una formazione Cross cardio 1° livello e una formazione a livello base di Walking.

Leonardo

Universo Montemurlo - Universo Online

Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute e laureando in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive ed Adattate. Esperienza come preparatore atletico e motorio in ambito calcistico

Nazario

Universo Montemurlo - Universo Online

Istruttore di sala pesi con esperienza in Italia ed all’estero. Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive all’Università Gabriele D’Annunzio di Chieti-Pescara e Laureando in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (magistrale) all’Università Degli Studi di Firenze.
Diplomato Personal Trainer presso la Scuola Nazionale Personal Trainer (SNPT). Diplomato Personal Trainer specializzato in problemi posturali. Istruttore di Crossfit Gym ed Educatore alimentare per il fitness, presso il Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN). Specializzato in corsi Funzionali (H.I.I.T., Circuit, Functional, ZIVA, RamBox), esperto nella costruzione e coordinamento di allenamenti funzionali ad alta intensità e con l’ausilio dei macchinari SWITCHING TECA.

Niccolò

Universo Montemurlo - Universo Online

Laureando in Scienze Motorie, Sport e Salute all’Università di Firenze che dal 2010 si occupa del settore fitness con corsi posturali, funzionali, boxe e sala attrezzi. Diplomato presso l'ente di promozione CSA.in in Fitness e in Sport acquatici. Diplomato istruttore Trekkmill, Class design strategies RamBOX e presso la Functional Training School in Neural Pathways. Vanta una vasta esperienza con attività di psicomotricità con bambini e disabili. Specializzato in corsi di gruppo ad alta intensità e preparazione atletica.

Oliviero

Universo Prato - Universo Montemurlo - Universo Online

Istruttore di ginnastica Diplomato con l'ente di promozione Csain. Pratica Yoga dall' età di 23 anni. Ha attestati come insegnante di yoga della risata e iniziazione al reiki di 1° e 2° livello (FIY). Diplomato Istruttore di ginnastica con l'ente di promozione Csain.

Sara

Simone

Universo Montemurlo - Universo Online

Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Grande appassionato di tutti gli sport, pratica calcio a livello agonistico, preparatore e allenatore scuola calcio.

Veronica

Universo Prato - Universo Montemurlo - Universo Online

Nel 2011 ha conseguito l’attestato di Acquafitness rilasciato da EAA, nei successivi anni fino ad oggi ha frequento corsi di AcquaCombact Program, Acquafit, Dieta Teilor Made, Palestra in Acqua, X Wiit, Walking Program, NRG BodyWalk, Fit&Boxe, Trekkmill Program. Diplomata con l'ente di promozione Csain in Nordic eFfitwalking e Sport Acquatici.

Vittorio

Universo Montemurlo - Universo Online

Laurea in Scienze Motorie con un Master in Posturoligia e Istruttore certificato Spinning Program. Svolge dal 1982 attività nell' ambito della Ginnastica Posturale Preparazione Atletica e Recupero Funzionale con programmi personalizzati e di gruppo.

Yanelis

Universo Pistoia - Universo Montemurlo - Universo Online

Istruttrice fitness con Diploma di qualifica in varie discipline: Step, Aerobica, Tonificazione, Aereodance, tempo energy, x tempo dance, reggaeton, Dance latino e House, Bokwa, onekor skulpt, onekor energy, Zumba, Strong by zumba, Walking, Easy Walking, T-Bow, Trekkmill, Hidrobike 1° e 2° livello, Fitness in acqua 1° e 2° livello, H2O Croxfit, Insany, Yogaflexfitness 1°, 2°, 3° livello. Istruttore sala pesi 1° livello e Balli Caraibici.

Palestre Universo

Vieni a trovarci

Siamo felici di invitarvi a venire a trovarci presso la palestra Universo, situata all’indirizzo Via del Ragno 19, 59013, Montemurlo (PO). Con le nostre attività di fitness di alta qualità, le attrezzature all’avanguardia e il nostro staff altamente qualificato, siamo pronti ad aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Venite a trovarci e scoprite di persona cosa ci rende la migliore scelta per la vostra salute e il vostro fitness. Vi aspettiamo!
Palestre Universo

Restiamo in contatto

Scopri di più sulle palestre Universo! Compila il nostro form di richiesta informazioni e riceverai tutte le informazioni necessarie sulle nostre attività, le nostre attrezzature e i nostri programmi di allenamento. Non perdere l’opportunità di unirti alla nostra comunità di appassionati di fitness e benessere.

I nostri recapiti:

UniversoPrato

Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.

Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00

UniversoMontemurlo

Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.

Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoPistoia

Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.

Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30

Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoEmpoli

Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).

Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)

UniversoVersilia

Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Martedì/Giovedì: 08:00 – 22:00
Sabato: 09:00 – 14:00
Domenica: 09:00 – 13:00