ORARI DI APERTURA
LUN/MER/GIO: 07:30 – 22:00
MAR/VEN: 09:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 18:00
DOM: 09:00 – 14:00 – (2° e 4° domenica del mese)
UNIVERSO EMPOLI SSD a RL, affiliato a
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Tutti i giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Tutti i giorni
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGym | Acqua | 9:15 | 10:15 | Sabrina | |
| Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Andrea | |
| Yoga | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 10:30 | 11:20 | Elena | |
| Yoga in Gravidanza | OPUS.22 | 11:30 | 12:20 | Elena | |
| Postural | Olistic | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| Acquagym | Acqua | 13:30 | 14:20 | Filippo | |
| Fire | Cardio | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 13:30 | 14:20 | Silvia | |
| AcquaGym | Acqua | 15:30 | 16:30 | Filippo | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:20 | 17:10 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 17:20 | 18:20 | Andrea | |
| Trekkmill | Cardio | 18:20 | 19:20 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Letizia | |
| AcquaGym | Acqua | 18:30 | 19:30 | Loredana | |
| Postural | Olistic | 18:30 | 19:30 | Elena | |
| Pilates | Olistic | 19:20 | 20:20 | Mauro | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:20 | Gianluca | |
| AcquaFit | Acqua | 19:30 | 20:30 | Loredana | |
| Spinning | Cardio | 19:30 | 20:20 | STAFF |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaFit | Acqua | 9:15 | 10:15 | Filippo | |
| Pilates | Olistic | 9:30 | 10:30 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Andrea | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:20 | Andrea | |
| PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Walking | Cardio | 12:45 | 13:15 | Letizia | |
| Functional | Funzionale/HIIT | 12:50 | 13:30 | Costanza | |
| Pump | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Andrea | |
| AcquaCombat | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| Walking | Cardio | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Ekaterina | |
| AcquaGym | Acqua | 15:30 | 16:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:30 | 17:20 | Svitlana | |
| GAG | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Andrea | |
| PowerYoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:15 | 19:15 | Sharon | |
| Zumba | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Andrea | |
| Pancafit | OPUS.22 | 18:30 | 19:30 | Edoardo | |
| HydroBike | Acqua | 18:30 | 19:30 | Filippo | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 19:10 | 20:10 | Federico | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| HydroBike | Acqua | 19:30 | 20:30 | Sabrina |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGAG | Acqua | 9:15 | 10:15 | Sabrina | |
| Yoga | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| HydroBike | Acqua | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | OPUS.22 | 11:30 | 12:20 | Elena | |
| Postural | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| HydroCircuit | Acqua | 13:30 | 14:30 | Sabrina | |
| Postural | Olistici | 16:30 | 17:20 | Silvia | |
| Step&Tone | Tonificazione | 17:00 | 18:00 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 17:30 | 18:30 | Mauro | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:20 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Letizia | |
| HydroCircuit | Acqua | 18:30 | 19:30 | Loredana | |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| HydroCircuit | Acqua | 19:30 | 20:30 | Loredana | |
| Yoga | Yoga | 19:30 | 20:30 | Elena |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| HydroBike | Acqua | 9:15 | 10:05 | Andrea | |
| Pilates | Olistici | 9:30 | 10:30 | Ekaterina | |
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Filippo | |
| PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Andrea | |
| Walking | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Functional | Funzionale/HIIT | 12:50 | 13:30 | Andrea | |
| Total Body | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Andrea | |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Ekaterina | |
| AcquaCombat | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| HydroBike | Acqua | 15:30 | 16:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:30 | 17:20 | Andrea | |
| Zumba | Coreografici | 17:30 | 18:30 | Andrea | |
| PowerYoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:15 | 19:15 | Sharon | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Stefano | |
| AcquaGAG | Acqua | 18:30 | 19:30 | Sabrina | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 19:10 | 20:10 | Federico | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| AcquaGAG | Acqua | 19:30 | 20:30 | Sabrina |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaFit | Acqua | 9:15 | 10:15 | Andrea | |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:30 | Silvia | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Filippo | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 10:30 | 11:20 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| FitBoxe | Combat | 13:30 | 14:30 | Gianluca | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| HydroBike | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| Spinning | Cardio | 13:40 | 14:40 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 17:00 | 17:50 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 18:00 | Andrea | |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 18:20 | 19:20 | Sharon | |
| Pancafit | OPUS.22 | 18:30 | 19:20 | Silvia | |
| PowerYoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Svitlana | |
| AcquaStep | Acqua | 18:30 | 19:30 | Filippo | |
| Yoga | Yoga | 19:00 | 20:00 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 19:30 | 20:20 | STAFF | |
| Yoga | Yoga | 20:00 | 21:00 | Elena |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| Spinning | Cardio | 9:30 | 10:20 | STAFF | |
| AcquaGym | Acqua | 9:30 | 10:30 | Filippo | |
| Special Class | Special Class | 10:30 | 11:30 | STAFF |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| SpecialAcqua | Acqua | 9:30 | 10:30 | STAFF | |
| Spinning | Cardio | 10:00 | 11:00 | Riccardo | |
| Special Yoga | 11:00 | 12:00 | Svitlana |
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGym | Acqua | 9:15 | 10:15 | Sabrina | |
| Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Andrea | |
| Yoga | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 10:30 | 11:20 | Elena | |
| Yoga in Gravidanza | OPUS.22 | 11:30 | 12:20 | Elena | |
| Postural | Olistic | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| Acquagym | Acqua | 13:30 | 14:20 | Filippo | |
| Fire | Cardio | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 13:30 | 14:20 | Silvia | |
| AcquaGym | Acqua | 15:30 | 16:30 | Filippo | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:20 | 17:10 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 17:20 | 18:20 | Andrea | |
| Trekkmill | Cardio | 18:20 | 19:20 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Letizia | |
| AcquaGym | Acqua | 18:30 | 19:30 | Loredana | |
| Postural | Olistic | 18:30 | 19:30 | Elena | |
| Pilates | Olistic | 19:20 | 20:20 | Mauro | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:20 | Gianluca | |
| AcquaFit | Acqua | 19:30 | 20:30 | Loredana | |
| Spinning | Cardio | 19:30 | 20:20 | STAFF |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaFit | Acqua | 9:15 | 10:15 | Filippo | |
| Pilates | Olistic | 9:30 | 10:30 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Andrea | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:20 | Andrea | |
| PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Walking | Cardio | 12:45 | 13:15 | Letizia | |
| Functional | Funzionale/HIIT | 12:50 | 13:30 | Costanza | |
| Pump | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Andrea | |
| AcquaCombat | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| Walking | Cardio | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Ekaterina | |
| AcquaGym | Acqua | 15:30 | 16:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:30 | 17:20 | Svitlana | |
| GAG | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Andrea | |
| PowerYoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:15 | 19:15 | Sharon | |
| Zumba | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Andrea | |
| Pancafit | OPUS.22 | 18:30 | 19:30 | Edoardo | |
| HydroBike | Acqua | 18:30 | 19:30 | Filippo | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 19:10 | 20:10 | Federico | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| HydroBike | Acqua | 19:30 | 20:30 | Sabrina |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGAG | Acqua | 9:15 | 10:15 | Sabrina | |
| Yoga | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| HydroBike | Acqua | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | OPUS.22 | 11:30 | 12:20 | Elena | |
| Postural | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| HydroCircuit | Acqua | 13:30 | 14:30 | Sabrina | |
| Postural | Olistici | 16:30 | 17:20 | Silvia | |
| Step&Tone | Tonificazione | 17:00 | 18:00 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 17:30 | 18:30 | Mauro | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:20 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Letizia | |
| HydroCircuit | Acqua | 18:30 | 19:30 | Loredana | |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Ekaterina | |
| Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| HydroCircuit | Acqua | 19:30 | 20:30 | Loredana | |
| Yoga | Yoga | 19:30 | 20:30 | Elena |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| HydroBike | Acqua | 9:15 | 10:05 | Andrea | |
| Pilates | Olistici | 9:30 | 10:30 | Ekaterina | |
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Filippo | |
| PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Andrea | |
| Walking | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Functional | Funzionale/HIIT | 12:50 | 13:30 | Andrea | |
| Total Body | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Andrea | |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Ekaterina | |
| AcquaCombat | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| HydroBike | Acqua | 15:30 | 16:30 | Sabrina | |
| Backrack | OPUS.22 | 16:30 | 17:20 | Andrea | |
| Zumba | Coreografici | 17:30 | 18:30 | Andrea | |
| PowerYoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:15 | 19:15 | Sharon | |
| Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Stefano | |
| AcquaGAG | Acqua | 18:30 | 19:30 | Sabrina | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 19:10 | 20:10 | Federico | |
| FitBoxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano | |
| AcquaGAG | Acqua | 19:30 | 20:30 | Sabrina |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaFit | Acqua | 9:15 | 10:15 | Andrea | |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:30 | Silvia | |
| AcquaGym | Acqua | 10:30 | 11:30 | Filippo | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 10:30 | 11:20 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Core+Stretch | Tonificazione | 13:00 | 14:00 | STAFF | |
| FitBoxe | Combat | 13:30 | 14:30 | Gianluca | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| HydroBike | Acqua | 13:30 | 14:30 | Filippo | |
| Spinning | Cardio | 13:40 | 14:40 | Letizia | |
| Backrack | OPUS.22 | 17:00 | 17:50 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 18:00 | Andrea | |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 18:20 | 19:20 | Sharon | |
| Pancafit | OPUS.22 | 18:30 | 19:20 | Silvia | |
| PowerYoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Svitlana | |
| AcquaStep | Acqua | 18:30 | 19:30 | Filippo | |
| Yoga | Yoga | 19:00 | 20:00 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 19:30 | 20:20 | STAFF | |
| Yoga | Yoga | 20:00 | 21:00 | Elena |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| Spinning | Cardio | 9:30 | 10:20 | STAFF | |
| AcquaGym | Acqua | 9:30 | 10:30 | Filippo | |
| Special Class | Special Class | 10:30 | 11:30 | STAFF |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|
| SpecialAcqua | Acqua | 9:30 | 10:30 | STAFF | |
| Spinning | Cardio | 10:00 | 11:00 | Riccardo | |
| Special Yoga | 11:00 | 12:00 | Svitlana |