Bodyweight
Corpo libero e controllo del movimento
Uno spazio progettato per te
Entrare nella sala pesi di Universo significa entrare in uno spazio progettato intorno alle persone, non alle attrezzature.
Ogni area, percorso e macchina è stato pensato per offrire il modo più efficace di raggiungere i propri obiettivi.
Non una sala pesi. Un ecosistema di allenamento
Benessere, dimagrimento, aumento della massa muscolare, sviluppo della forza, preparazione atletica, recupero funzionale, longevità. Obiettivi diversi richiedono strumenti diversi.
Per questo motivo la sala pesi Universo è organizzata in aree specializzate che permettono di allenarsi secondo metodologie differenti, offrendo sempre il contesto più adatto al livello di esperienza e agli obiettivi della persona.
Il risultato è uno spazio che accompagna l’evoluzione dell’allenamento, dal primo giorno fino ai livelli più avanzati.
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Free Weights
Manubri, bilancieri e kettlebell
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Functional
Allenamento funzionale su più piani di movimento
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Strength
Plate loaded e macchine di forza
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Machines
Isotoniche guidate e cavi
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Recovery
Stretching, mobilità e rigenerazione
Ogni movimento ha lo strumento più adatto
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Cardio & Strength Machines
Standard mondiale per la biomeccanica e l'ergonomia. Macchine isotoniche con guide precise, carichi progressivi e costruzione duratura.
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Free Weights & Plate Loaded
Pesi liberi e sistemi plate loaded progettati per atleti e appassionati. Bilancieri olimpici, manubri esagonali e power rack strutturati per la massima sicurezza.
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Functional & Bodyweight
Rack multifunzione, TRX, kettlebell e attrezzatura per il corpo libero. Un'area pensata per la varietà del movimento e la preparazione atletica.
I marchi che trovi in sala
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- EGYM
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- CableQuod
Libertà di allenarsi nel modo più efficace
All’interno della sala pesi convivono differenti modalità di lavoro.
Dai movimenti a corpo libero ai pesi liberi, dalle stazioni ai cavi alle macchine isotoniche tradizionali, fino alle attrezzature plate loaded dedicate allo sviluppo della forza e della performance.
Ogni sistema offre sensazioni, traiettorie e modalità di stimolo differenti, permettendo di trovare sempre la soluzione più efficace in funzione della persona, del livello tecnico e dell’obiettivo da raggiungere.
Nessuna attesa. Nessun compromesso.
Una sala completa non è solo una sala varia. È una sala in cui gli strumenti sono davvero disponibili quando servono. In Universo il numero di postazioni è volutamente elevato per permettere a tutti di seguire il proprio programma senza interruzioni.
Aspettare che una macchina si liberi non è solo un fastidio: significa allungare i tempi di recupero, perdere il ritmo della seduta e, spesso, dover sostituire un esercizio con un altro.
Per questo, oltre alla varietà, abbiamo investito nella disponibilità: più stazioni dedicate ai movimenti fondamentali e una distribuzione degli spazi pensata per gestire anche le fasce orarie più frequentate.
Il risultato è semplice: trovi sempre la macchina giusta per il tuo allenamento, libera quando ne hai bisogno.
Tecnologia al servizio della persona
L’innovazione non è un elemento scenografico, ma uno strumento che migliora l’esperienza di allenamento.
Per questo la sala pesi integra macchine di ultima generazione con:
- Riconoscimento utente: Accesso immediato al tuo profilo personale
- Carico automatico: Il peso si adatta al tuo livello in tempo reale
- Storico allenamenti: Ogni sessione registrata e confrontabile
- Adattamento intelligente: Il programma evolve con te
Una tecnologia che rende ogni allenamento più preciso, sicuro e personalizzato.
Le tecnologie della sala pesi
La tecnologia non sostituisce l'allenamento: lo rende più preciso, più coinvolgente e più tuo. In sala pesi convivono quattro sistemi, ognuno con un compito diverso — eccoli.
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Skillathletic
Gli attrezzi Technogym per la performance: corsa, voga, ciclismo e potenza.
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Desmotec
Allenamento isoinerziale: la resistenza nasce dal movimento, non dai pesi.
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Uno spazio che cresce insieme ai tuoi obiettivi
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Principiante
Chi inizia
Un ambiente che accompagna senza intimidire. Attrezzatura guidata, spazi chiari, percorso strutturato.
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Atleta avanzato
Chi evolve
Strumenti di alta qualità, libertà di movimento, tecnologia per misurare ogni progressione.
Lo stesso ambiente, gli stessi strumenti, la stessa cura progettuale.
Ciò che cambia è solo il punto di partenza.
I trainer della sala pesi
Chi ti segue in sala, sede per sede: scegli il centro per vedere il suo team.
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Andrea Sala Pesi
Andrea
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie, sport e salute.
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Angela Sala Pesi · Funzionale -
Antonio Sala Pesi · Funzionale
Antonio
Sala Pesi · Funzionale
Diplomato come: Istruttore Body Building, Istruttore allenamento al femminile, Personal Trainer posturale, Istruttore functional training vari livelli con più scuole, Istruttore kettlebell training vari livelli con più scuole ed educatore alimentare. Il trainer, con esperienza trentennale, è specializzato nell’uso di attrezzature come Trx, bulgarian bag, sandbag, medball clubbel e altre attrezzature funzionali ed è, infine, maestro di pattinaggio in linea e tradizionale.
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Costanza Sala Pesi
Costanza
Sala Pesi
Laureata magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Istruttrice certificata di Allenamento al Femminile e Cultura Fisica funzionale presso Functional Training School. Preparatrice atletica per la pallacanestro e la pallavolo. Diplomata Istruttrice presso ente di promozione C.S.A.In.
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Edoardo Sala Pesi
Edoardo
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie e sportive, laureando magistrale in Scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive e adattate e Personal trainer di I° livello (FIPE)
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Edoardo Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Edoardo
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive. Personal trainer certificato Project Invictus. Strength Trainer Powerlifting certificato AIF / FIPL.
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Elia Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico -
Emma Sala Pesi
Emma
Sala Pesi
Laureata in Scienze Motorie Sport e Salute e certificata istruttrice fitness Ente MSP-CONI .
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Eva Sala Pesi
Eva
Sala Pesi
Laureata in Scienze Motorie Sport e Salute e diplomata istruttrice bodybuilding di primo livello , Pilates Reformer (FIF) e Pilates Matwork (Uisp).
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Fabio C. Sala Pesi
Fabio C.
Sala Pesi
Diplomato come personal fitness trainer e come specialista di ricomposizione corporea presso ISSA Europe e diplomato Csain .
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Federico M. Sala Pesi · Posturale
Federico M.
Sala Pesi · Posturale
Laureato in Scienze Motorie
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Ferdinando Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Ferdinando
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in Scienze Motorie, Istruttore di Fitness e Personal Trainer (F.I.F.). Specializzato in Functional Training e Kettlebell Training (FTS).
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Flavio Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Flavio
Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomato con l’ente di promozione C.S.A.In come Istruttore Settore Cultura Fisica.
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Gabriele Sala Pesi
Gabriele
Sala Pesi
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute e laureando Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Diplomato Istruttore di 1° livello in Cultura Fisica (CSAIn).
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Gabriele Sala Pesi · Funzionale -
Gianluca G. Posturale · Dimagrimento Metabolico · Sala Pesi
Gianluca G.
Posturale · Dimagrimento Metabolico · Sala Pesi
Laureato magistrale in Scienze dell’Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute; specializzato in Analisi Posturale Statica e Dinamica e Ginnastica Posturale Integrata.
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Gianmaria Sala Pesi
Gianmaria
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie-bio sanitario. Nutrizionista e Laureato magistrale in scienze della nutrizione umana . Personal trainer diplomato Strenght trainer e istruttore di Powerlifting presso AIF e Tecnico dello sport nel Surf presso la università spagnola di Las Palmas.
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Gianni Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Gianni
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in scienze motorie con punteggio di 110 e lode; esperto del movimento e della biomeccanica, in grado di svolgere attività di tipo preventivo, formativo, sportivo, correttivo e rieducativo.
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Giulia Sala Pesi -
Giuseppe Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · EMS
Giuseppe
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · EMS
Laureato in Scienze delle attività motorie e sportive, iscritto al Master in valutazione posturale strumentale ed analisi del movimento, laureando alla magistrale in Scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute. Pratica calcio a livello agonistico fin da piccolo girando diverse città italiane.
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Larissa Sala Pesi · Funzionale
Larissa
Sala Pesi · Funzionale
Laureanda in Scienze Motorie. Diplomata Personal Trainer di I livello (NonSoloFitness) e Istruttore cultura fisica (Csain).
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Leonardo Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Leonardo
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomato Elav di 1° livello. Appassionato al mondo fitness, frequenta l’ambiente palestra dall’età di 15 anni. Ha praticato anche calcio e nuoto a livello agonistico.
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Leonardo Sala Pesi
Leonardo
Sala Pesi
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Laureando in Scienze e Tecniche delle attività Motorie preventive e adattate.
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Liliana Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Liliana
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureata in scienze motorie e specializzata in scienze e tecniche dello sport. Competenze di mental training con esperienze lavorative anche nell’attività fisica adattata (AFA) e nello sviluppo psico/motorio infantile.
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Livio Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Livio
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Laureando in Management dello Sport. Diplomato Istruttore presso ente di promozione C.S.A.In. Ex atleta professionista. Allenatore di calcio settori giovanili.
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Lorenzo Sala Pesi · Calisthenics
Lorenzo
Sala Pesi · Calisthenics
Diplomato EMS trainer presso il GluckerKolleg e Personal trainer Primo livello presso C.S.A.in, MSP e Nonsolofitness. Specializzato nella disciplina del Calisthenics.
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Lorenzo E. Sala Pesi · Funzionale
Lorenzo E.
Sala Pesi · Funzionale
Istruttore di Fitness e Bodybuilding (C.O.N.I.). Vice Campione Mondiale di Streetlifting con record Mondiale di squat all’attivo.
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Lorenzo M. Sala Pesi -
Luca Sala Pesi
Luca
Sala Pesi
Laureando in Scienze Motorie.
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Marco Sala Pesi · Funzionale
Marco
Sala Pesi · Funzionale
Personal trainer diplomato con ente di promozione ASI
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Maria Francesca Pilates · Sala Pesi · Megaformance -
Mariapaola Sala Pesi · Posturale · Corsi Fitness
Mariapaola
Sala Pesi · Posturale · Corsi Fitness
Laureata in Scienze Motorie indirizzo bio sanitario e diplomata con ente di promozione Csain. Esperienze lavorative in ambito sportivo come preparatrice atletica nell’età evolutiva dall’infanzia all’adolescenza.
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Matteo Sala Pesi
Matteo
Sala Pesi
Laurea triennale in Scienze Motorie presso Università San Raffaele. Laureando in BSc Strenght & Conditioning presso Setanta College. Preparatore atletico della squadra Hockey Forte dei Marmi e del settore giovanile. Personal trainer certificato con la Federazione Italiana Fitness. Diplomato come Strength Trainer presso l’Accademia Italiana della Forza (AIF).
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Matteo V. Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Matteo V.
Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Personal Trainer, Istruttore sala pesi, Backrack e corsi funzionali. Certificato in Nutrizione Funzionale Sportiva, specializzato in prevenzione infortuni, return to play e miglioramento della performance.
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Michael Sala Pesi · Funzionale -
Niccolò Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Combat
Niccolò
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Combat
Laureando in Scienze Motorie, Sport e Salute che dal 2010 si occupa del settore fitness con corsi posturali, funzionali, boxe e sala attrezzi. Diplomato presso l’ente di promozione CSA.in in Fitness e in Sport acquatici. Diplomato istruttore Trekkmill, Class design strategies RamBOX e presso la Functional Training School in Neural Pathways. Vanta una vasta esperienza con attività di psicomotricità con bambini e disabili. Specializzato in corsi di gruppo ad alta intensità e preparazione atletica.
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Niccolò T. Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Niccolò T.
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Conseguito il Diploma Nazionale ASI per la disciplina riconosciuta dal CONI “Attività sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness”, nella specialità di “Personal Trainer” attraverso la certificazione inVictus Trainer di Project Invictus. Attualmente iscritto al corso di Laurea Magistrale di Scienze della Nutrizione Umana, indirizzo “Nutrizione”.
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Nicola Sala Pesi
Nicola
Sala Pesi
Vanta il riconoscimento della Regione Toscana equiparato ISEF , è diplomato istruttore body building e personal trainer presso F.I.F. e “maestro di cultura fisica ” presso ente f.i.l.p.j.k.
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Pablo Sala Pesi · EMS
Pablo
Sala Pesi · EMS
Laureato in Scienze Motorie con 110/110, laureato magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, specializzato in allenamento con elettrostimolazione con diploma 1° e 2° livello presso EMS training Academy; diplomato istruttore di 1°livello presso MSP, diplomato personal trainer di 1°livello presso MSP, diplomato istruttore di 1° livello in allenamento funzionale presso MSP.
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Romano Sala Pesi -
Rosario Sala Pesi -
Salvatore Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Salvatore
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in scienze motorie. Ha frequentato l’Accademia Invictus per personal trainer di VT3. Esperto nel miglioramento fisico, propone allenamenti basati sulla salute corporea in relazione all’attività fisica e del benessere personale.
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Samuele Posturale · Sala Pesi -
Sara Sala Pesi · Funzionale -
Sara Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Corsi Fitness · Acqua
Sara
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Corsi Fitness · Acqua
Studentessa di Scienze Motorie; diplomata Personal Trainer di I livello presso Accademia Italiana Fitness e istruttrice di Cultura Fisica (Csain).
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Simone Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Simone
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Grande appassionato di tutti gli sport, pratica calcio a livello agonistico, preparatore e allenatore scuola calcio.
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Simone B. Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Simone B.
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Personal trainer certificato con ente di promozione FIF e Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
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Thomas Sala Pesi · Funzionale -
Tommaso Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Tommaso
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Personal trainer certificato Project Invictus. Attualmente frequentante il corso di laurea magistrale in scienze della nutrizione umana ad indirizzo “nutrizione”
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Tommaso Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Tommaso
Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Laureato in Scienze Motorie Formazione di Advance Strength & Conditioning (presso Obiettivo Performance) Diplomando in “Preparazione Atletica Sportiva” (presso Istituto IEPA)
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Tommaso Sala Pesi
Tommaso
Sala Pesi
Diplomato ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica)
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Yaser Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Calisthenics
Yaser
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Calisthenics
Personal trainer e istruttore di ginnastica funzionale (FIF)
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Yunior Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Yunior
Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie e Cultura fisica dello sport; Personal Trainer riconosciuto dal CONI. Ha conseguito attestato Female Training Guide (metodologie di allenamento, in relazione alle specificità del corpo femminile), Body Weight & Functional Equipment e Kettlebell Training Fitness. Specializzato in Strenght Training, Allenamento per l’Ipertrofia, Dimagrimento e Tonificazione.
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Edoardo Sala Pesi · Funzionale
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Niccolò B. Sala Pesi · Funzionale
Non è una questione di numeri. È una questione di scelte
Un numero elevato di attrezzature garantisce che ogni persona trovi sempre la macchina giusta, libera e pronta all’uso.
La differenza la fa la selezione: abbiamo scelto le migliori tecnologie per creare un ambiente di allenamento che si adatta a ogni persona, non il contrario.
La migliore sala pesi non è quella con più attrezzature. È quella che, in ogni momento del tuo percorso, sa offrirti lo strumento giusto per raggiungere il risultato che stai cercando.
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Attività di 30′ nella quale si lavorare con circuiti a tempo, Amrap, Emom ed altre tecniche di tonificazione con focus su Gambe Addome e Gluteo…
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