Adele
Pilates
Personal Trainer
Qualunque sia il tuo obiettivo, i Personal Trainer Universo ti accompagneranno con un programma personalizzato, studiato sulle tue esigenze e orientato al risultato.
Perché scegliere un Personal Trainer
Con il supporto di un Personal Trainer Universo lavorerai su un programma creato intorno alle tue caratteristiche fisiche, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Che il tuo obiettivo sia migliorare la performance sportiva, perdere massa grassa, aumentare la massa muscolare o rendere il tuo corpo più tonico, asciutto e atletico, avrai sempre un professionista al tuo fianco.
Il benessere inizia da te
Dedicare due ore al tuo benessere fisico e mentale rappresenta solo l'1% della tua settimana, ma può cambiare il 100% della tua vita.
Stare bene con sé stessi è il primo passo per vivere meglio ogni giornata: quando ti senti bene nel tuo corpo migliori il tuo umore, affronti con più energia il lavoro, aumenti la tua sicurezza e migliori anche le tue performance sportive.
I Personal Trainer Universo lavorano ogni giorno per aiutarti a diventare la migliore versione di te, dal punto di vista fisico, mentale e del benessere generale.
Il nostro team
Filtra per sede e scopri chi ti può seguire.
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Alessandra Pilates · Posturale
Alessandra
Pilates · Posturale
Diplomata ISEF e lavora nel settore del Fitness da oltre trent’anni. Al momento ha intrapreso il percorso olistico/posturale diplomandosi e certificandosi con la Federazione Italiana Fitness (FIF) in: Pilates Matwork, Pilates Advance, Pilates Props, Pilates Barre, Pilates in gravidanza e terza età, Aero Pilates e per i macchinari del pilates: Reformer e Cadillac.
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Alessia Posturale · Corsi Fitness
Alessia
Posturale · Corsi Fitness
Diplomata Istruttrice Fitness, Istruttrice di Bodyweight & Joint Mobility, Preparatore Atletico, Istruttrice di Suspension Training , Tecnico Posturale ed ha conseguito un Master di specializzazione in Total Body Workout, Programmazione dell’allenamento e Recupero Funzionale (FIF). Istruttrice Allenamento Funzionale 1° Livello e Master in “Le Basi Del Metodo Mezieres” con la Functional Training School di Guido Bruscia. L’istruttice ha, infine, conseguito un master in psicologia dello sport.
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Andrea Corsi Fitness · Acqua · Funzionale · Posturale
Andrea
Corsi Fitness · Acqua · Funzionale · Posturale
Istruttore certificato di Zumba, di TRX, di Step e CityJam (Reebok), di BodyBalance, BodyPump, BodyVive, CxWorx e Aquadynamic (LesMills), Backrack e BackrackPilatesMiofasciale, Ginnastica Artistica
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Andrea Sala Pesi
Andrea
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie, sport e salute.
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Angela Sala Pesi · Funzionale -
Angelo Cycle e Cardio -
Antonio Sala Pesi · Funzionale
Antonio
Sala Pesi · Funzionale
Diplomato come: Istruttore Body Building, Istruttore allenamento al femminile, Personal Trainer posturale, Istruttore functional training vari livelli con più scuole, Istruttore kettlebell training vari livelli con più scuole ed educatore alimentare. Il trainer, con esperienza trentennale, è specializzato nell’uso di attrezzature come Trx, bulgarian bag, sandbag, medball clubbel e altre attrezzature funzionali ed è, infine, maestro di pattinaggio in linea e tradizionale.
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Barbara Corsi Fitness · Pilates · Body & Mind
Barbara
Corsi Fitness · Pilates · Body & Mind
Diplomata all’attività sportiva della ginnastica finalizzata alla salute al fitness e alle discipline olistiche presso l’ente di promozione Msp.
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Barbara Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Acqua
Barbara
Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Acqua
Istruttrice certificata di Zumba Basic 1 e Diplomata Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout conseguito con Federazione Italiana Fitness (FIF)
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Benedetta Yoga
Benedetta
Yoga
Diplomata in “Area olistica e del benessere” settore Yoga (CSEN) e certificata Yoga II° livello 500h presso Yoga Trasformativo, Bolzano. Studia, inoltre, in India presso le scuole Rishikesh Yogkulam e al Sidhart Yoga Centre di Varanasi.
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Claudio Corsi Fitness
Claudio
Corsi Fitness
Istruttore fit&boxe 3 livello metodo fitboxe Academy (ASI)
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Costanza Sala Pesi
Costanza
Sala Pesi
Laureata magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Istruttrice certificata di Allenamento al Femminile e Cultura Fisica funzionale presso Functional Training School. Preparatrice atletica per la pallacanestro e la pallavolo. Diplomata Istruttrice presso ente di promozione C.S.A.In.
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Daniel Cycle e Cardio
Daniel
Cycle e Cardio
Diplomato istruttore Indoor Cycling con ente di promozione CSAIN.
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Edoardo Sala Pesi
Edoardo
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie e sportive, laureando magistrale in Scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive e adattate e Personal trainer di I° livello (FIPE)
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Edoardo Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Edoardo
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive. Personal trainer certificato Project Invictus. Strength Trainer Powerlifting certificato AIF / FIPL.
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Edoardo Sala Pesi · Funzionale
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Ekaterina Pilates · Corsi Fitness
Ekaterina
Pilates · Corsi Fitness
Nell’anno 1997 ha conseguito il titolo nazionale di ginnastica aerobica sportiva e ha effettuato una formazione presso L’AIF: pilates 2 livello, istruttore corsi musicale 2 livello e istruttore master step funzionale.
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Elena Pilates · Corsi Fitness
Elena
Pilates · Corsi Fitness
Istruttrice Laureata in Fisioterapia presso l’Università di Firenze. Diplomata Operatrice attività motorie Regione Toscana. Specializzata in Rieducazione Posturale Globale e manipolazione neuroconnettivale. Diplomata Istruttrice di ginnastica, con specializzazione FIF in Aerobica, Hip hop e Step. Insegnante specializzata in attività come Callanetika, Pilates e corpo libero.
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Elena Pilates · Yoga · Acqua · Posturale
Elena
Pilates · Yoga · Acqua · Posturale
Insegnante Anukalana Yoga e Meditazione (diploma riconosciuto da Yoga Alliance). Insegnante di Yoga in Gravidanza e Post Parto. Il suo percorso formativo è avvenuto presso la scuola “Samadhi” di Firenze.
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Elia Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico -
Emma Sala Pesi
Emma
Sala Pesi
Laureata in Scienze Motorie Sport e Salute e certificata istruttrice fitness Ente MSP-CONI .
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Eva Sala Pesi
Eva
Sala Pesi
Laureata in Scienze Motorie Sport e Salute e diplomata istruttrice bodybuilding di primo livello , Pilates Reformer (FIF) e Pilates Matwork (Uisp).
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Fabio C. Sala Pesi
Fabio C.
Sala Pesi
Diplomato come personal fitness trainer e come specialista di ricomposizione corporea presso ISSA Europe e diplomato Csain .
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Fabio F. Corsi Fitness
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Fabrizio Cycle e Cardio
Fabrizio
Cycle e Cardio
Diplomato Istruttore Indoor Cycling con l’ente di promozione Csain. Certificazione come Istruttore di Group Cycling (ICYFF) e di Trekkmill (asi).
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Federico Cycle e Cardio
Federico
Cycle e Cardio
Istruttore Indoor Cycling certificato CONI e diplomato istruttore Indor cycling 1e 2 livello (Grey level)
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Federico Posturale
Federico
Posturale
Istruttore diplomato Personal Trainer (FIF); istruttore diplomato in Posturologia 3° livello, Body Building, Ginnastiche Dolci e in fitness musicale (CONI). Istruttore specializzato nella valutazione fisico-motoria della postura e in rieducazione del movimento post-trauma oltre che in programmi tonificazione e dimagrimento. Docente fitness musicale riconosciuto CONI.
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Federico M. Sala Pesi · Posturale
Federico M.
Sala Pesi · Posturale
Laureato in Scienze Motorie
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Federico P. Yoga -
Ferdinando Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Ferdinando
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in Scienze Motorie, Istruttore di Fitness e Personal Trainer (F.I.F.). Specializzato in Functional Training e Kettlebell Training (FTS).
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Filippo Acqua
Filippo
Acqua
Formazione acqua fitness tramite EAA European Aquatic Association.
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Flavio Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Flavio
Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomato con l’ente di promozione C.S.A.In come Istruttore Settore Cultura Fisica.
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Francesca Pilates · Corsi Fitness
Francesca
Pilates · Corsi Fitness
Diplomata Istruttrice di ginnastica finalizzata al fitness presso l’ente di promozione Csain, personal Trainer presso Federazione Italiana Fitness. Diploma di pilates matwork e fitness musicale di 1° e 2° livello, presso ente CSEN. Diploma di allenamento funzionale presso la functional training school. istruttore diplomato pilates Reformer, pilates Cadillac, Chair e spine corrector (FIF).
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Francesca I. Pilates · Acqua
Francesca I.
Pilates · Acqua
Laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomata in Acquafitness (AICS), Pilates Matwork e Pilates Reformer (Non solo fitness) .
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Francesco G. Corsi Fitness · Funzionale
Francesco G.
Corsi Fitness · Funzionale
Laureato in scienze motorie, sport e salute. Attualmente sta svolgendo dei corsi di ginnastica correttiva riguardanti le parti corporee della schiena, piedi e ginocchia presso l’istituto Duchenne. Svolge il compito di istruttore di sala, Personal Trainer ed istruttore di Acquagym.
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Gabriele Sala Pesi
Gabriele
Sala Pesi
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute e laureando Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Diplomato Istruttore di 1° livello in Cultura Fisica (CSAIn).
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Gabriele Cycle e Cardio · Acqua
Gabriele
Cycle e Cardio · Acqua
Specializzato in Spinning®️ dal 1999, con certificazione STAR III dal 2004. Istruttore di Hydrobike dal 2005 L2, istruttore Striding L2 dal 2007, istruttore Walking avanzato (Walk & Tone) dal 2016. Dal 2016 istruttore di Aqua Jump e Aqua Circuit.
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Gabriele Sala Pesi · Funzionale -
Gaetano Cycle e Cardio
Gaetano
Cycle e Cardio
Istruttore YELLOW LEVEL dell’ICYFF GROUP CYCLING PROGRAM.
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Gianluca C. Corsi Fitness · Combat
Gianluca C.
Corsi Fitness · Combat
Diplomato istruttore e Group Trainer 1° livello presso ente di promozione C.S.E.N. Tecnico Federale della Federazione Pugilistica Italiana (F.P.I.)
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Gianluca G. Posturale · Dimagrimento Metabolico · Sala Pesi
Gianluca G.
Posturale · Dimagrimento Metabolico · Sala Pesi
Laureato magistrale in Scienze dell’Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute; specializzato in Analisi Posturale Statica e Dinamica e Ginnastica Posturale Integrata.
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Gianmaria Sala Pesi
Gianmaria
Sala Pesi
Laureato in scienze motorie-bio sanitario. Nutrizionista e Laureato magistrale in scienze della nutrizione umana . Personal trainer diplomato Strenght trainer e istruttore di Powerlifting presso AIF e Tecnico dello sport nel Surf presso la università spagnola di Las Palmas.
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Gianni Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Gianni
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in scienze motorie con punteggio di 110 e lode; esperto del movimento e della biomeccanica, in grado di svolgere attività di tipo preventivo, formativo, sportivo, correttivo e rieducativo.
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Ginevra Corsi Fitness · Pilates
Ginevra
Corsi Fitness · Pilates
Istruttrice fitness con Diploma in Zumba e in Acquafitness rilasciato da AICS. Diplomata istruttrice Totalbody (FIF) , Pilates Matwork e Pilates Reformer (Non solo fitness) .
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Giulia Sala Pesi -
Giuseppe Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · EMS
Giuseppe
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · EMS
Laureato in Scienze delle attività motorie e sportive, iscritto al Master in valutazione posturale strumentale ed analisi del movimento, laureando alla magistrale in Scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute. Pratica calcio a livello agonistico fin da piccolo girando diverse città italiane.
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Jonathan Acqua · Cycle e Cardio
Jonathan
Acqua · Cycle e Cardio
Specializzato nel settore acqua come Assistente Bagnanti tesserato F. I. N. Istruttore di nuoto per bambini e adulti (UISP e CSEN). Ha conseguito l’attestato di Istruttore di Aacquagym 1° livello, Hydrobike, Acquafitboxe 1° livello (presso Hydron academy). L’Istruttore ha fatto una formazione Cross cardio 1° livello e una formazione a livello base di Walking.
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Katia Pilates · Yoga
Katia
Pilates · Yoga
Insegnante certificata di Hatha Yoga / Vinyasa, Yin Yoga. Diplomata Csen Pilates matwork e Yoga amache; insegnante Yoga Wall.
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Lara Pilates
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Larissa Sala Pesi · Funzionale
Larissa
Sala Pesi · Funzionale
Laureanda in Scienze Motorie. Diplomata Personal Trainer di I livello (NonSoloFitness) e Istruttore cultura fisica (Csain).
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Leonardo Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Leonardo
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Diplomato Elav di 1° livello. Appassionato al mondo fitness, frequenta l’ambiente palestra dall’età di 15 anni. Ha praticato anche calcio e nuoto a livello agonistico.
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Leonardo Sala Pesi
Leonardo
Sala Pesi
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Laureando in Scienze e Tecniche delle attività Motorie preventive e adattate.
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Letizia Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Body & Mind · Megaformance
Letizia
Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Body & Mind · Megaformance
Dal 2002 ha conseguito diplomi per l’attività di Spinning e Walking con diverse federazioni (Trekkmill, Walking Revolution, Striding…), poi ha conseguito altri diplomi per il fitness musicale, funzionale e di tonificazione (FIF e Cruising) completando la sua formazione con workshop di tutte le suddette attività insieme anche ad attività olistiche.
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Liliana Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Liliana
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureata in scienze motorie e specializzata in scienze e tecniche dello sport. Competenze di mental training con esperienze lavorative anche nell’attività fisica adattata (AFA) e nello sviluppo psico/motorio infantile.
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Livio Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Livio
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Laureando in Management dello Sport. Diplomato Istruttore presso ente di promozione C.S.A.In. Ex atleta professionista. Allenatore di calcio settori giovanili.
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Lorenzo Sala Pesi · Calisthenics
Lorenzo
Sala Pesi · Calisthenics
Diplomato EMS trainer presso il GluckerKolleg e Personal trainer Primo livello presso C.S.A.in, MSP e Nonsolofitness. Specializzato nella disciplina del Calisthenics.
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Lorenzo E. Sala Pesi · Funzionale
Lorenzo E.
Sala Pesi · Funzionale
Istruttore di Fitness e Bodybuilding (C.O.N.I.). Vice Campione Mondiale di Streetlifting con record Mondiale di squat all’attivo.
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Lorenzo M. Sala Pesi -
Luca Sala Pesi
Luca
Sala Pesi
Laureando in Scienze Motorie.
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Manola Cycle e Cardio
Manola
Cycle e Cardio
Istruttrice di spinning jgsi-star1 requisiti del programma spinning.
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Marco Sala Pesi · Funzionale
Marco
Sala Pesi · Funzionale
Personal trainer diplomato con ente di promozione ASI
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Maria Francesca Pilates · Sala Pesi · Megaformance -
Mariangela Acqua
Mariangela
Acqua
Istruttrice Fin. con Brevetto istruttore di nuoto 1 livello INU CSI e brevetto di salvamento F.I.N. 05/2019.
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Mariapaola Sala Pesi · Posturale · Corsi Fitness
Mariapaola
Sala Pesi · Posturale · Corsi Fitness
Laureata in Scienze Motorie indirizzo bio sanitario e diplomata con ente di promozione Csain. Esperienze lavorative in ambito sportivo come preparatrice atletica nell’età evolutiva dall’infanzia all’adolescenza.
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Marta Corsi Fitness · Acqua
Marta
Corsi Fitness · Acqua
Diplomata istruttrice corsi aerobici (Csain)
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Martina D. Corsi Fitness · Acqua -
Martina F. Corsi Fitness -
Marzia Cycle e Cardio -
Matteo Sala Pesi
Matteo
Sala Pesi
Laurea triennale in Scienze Motorie presso Università San Raffaele. Laureando in BSc Strenght & Conditioning presso Setanta College. Preparatore atletico della squadra Hockey Forte dei Marmi e del settore giovanile. Personal trainer certificato con la Federazione Italiana Fitness. Diplomato come Strength Trainer presso l’Accademia Italiana della Forza (AIF).
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Matteo S. Acqua
Matteo S.
Acqua
Istruttore di Nuoto, Assistente Bagnante e di acqua step certificato da E.A.A. L’istruttore ha conseguito i brevetti di istruttore di AcquaGag Hydrobike e Ginnastica in Acqua per Gestanti presso la Uisp di Bologna.
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Matteo V. Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Matteo V.
Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Laureato Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Personal Trainer, Istruttore sala pesi, Backrack e corsi funzionali. Certificato in Nutrizione Funzionale Sportiva, specializzato in prevenzione infortuni, return to play e miglioramento della performance.
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Micaela Pilates · Corsi Fitness
Micaela
Pilates · Corsi Fitness
Istruttrice diplomata group trainer discipline terrestri step gag total body presso l’ente di promozione CSEN e diplomata istruttrice pilates presso AICS.
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Michael Sala Pesi · Funzionale -
Niccolò Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Combat
Niccolò
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Combat
Laureando in Scienze Motorie, Sport e Salute che dal 2010 si occupa del settore fitness con corsi posturali, funzionali, boxe e sala attrezzi. Diplomato presso l’ente di promozione CSA.in in Fitness e in Sport acquatici. Diplomato istruttore Trekkmill, Class design strategies RamBOX e presso la Functional Training School in Neural Pathways. Vanta una vasta esperienza con attività di psicomotricità con bambini e disabili. Specializzato in corsi di gruppo ad alta intensità e preparazione atletica.
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Niccolò B. Sala Pesi · Funzionale
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Niccolò T. Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Niccolò T.
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Conseguito il Diploma Nazionale ASI per la disciplina riconosciuta dal CONI “Attività sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness”, nella specialità di “Personal Trainer” attraverso la certificazione inVictus Trainer di Project Invictus. Attualmente iscritto al corso di Laurea Magistrale di Scienze della Nutrizione Umana, indirizzo “Nutrizione”.
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Nicola Sala Pesi
Nicola
Sala Pesi
Vanta il riconoscimento della Regione Toscana equiparato ISEF , è diplomato istruttore body building e personal trainer presso F.I.F. e “maestro di cultura fisica ” presso ente f.i.l.p.j.k.
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Oliviero Yoga
Oliviero
Yoga
Istruttore di ginnastica Diplomato con l’ente di promozione Csain. Pratica Yoga dall’ età di 23 anni. Ha attestati come insegnante di yoga della risata e iniziazione al reiki di 1° e 2° livello (FIY). Diplomato Istruttore di ginnastica con l’ente di promozione Csain.
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Pablo Sala Pesi · EMS
Pablo
Sala Pesi · EMS
Laureato in Scienze Motorie con 110/110, laureato magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, specializzato in allenamento con elettrostimolazione con diploma 1° e 2° livello presso EMS training Academy; diplomato istruttore di 1°livello presso MSP, diplomato personal trainer di 1°livello presso MSP, diplomato istruttore di 1° livello in allenamento funzionale presso MSP.
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Pierluigi Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Posturale
Pierluigi
Cycle e Cardio · Corsi Fitness · Posturale
Diplomato I.S.E.F presso l’Università di Firenze, Personal trainer posturale e Istruttore Total Body (F.I.F.)
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Pierluigi Yoga
Pierluigi
Yoga
Diplomato insegnante ginnastica con metodo yoga (ashtanga teacher) e Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness (Csain) ; ha frequentato la scuola Ashtanga Yoga Bologna AYBO®️ del maestro Giuliano Vecchiè oltre ad aver conseguito l’attestato corso di campane tibetane di 2º livello .
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Roberta Acqua
Roberta
Acqua
Insegnante di AcquaFitness certificata Hydrorider System 1° Livello e AcquaTreadmill WorkStation 1° Livello (HYDRORIDER ACQUATICS A.S.) ; certificata inoltre AcquaGym 1° e 2° Livello (EAA).
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Romano Sala Pesi -
Rosario Sala Pesi -
Sabrina B. Yoga · Pilates · Megaformance · Body & Mind
Sabrina B.
Yoga · Pilates · Megaformance · Body & Mind
Qualifica operatore attività motorie (riconosciuta dal C.O.N.I) parificata Isef . Tesserino tecnico CSEIN. Certificata Pilates reformer, Cadillac , grandi attrezzi e matwork presso B.A.S.I PILATES. Diplomata terapista yoga, postural yoga , vinyasa yoga presso Boris Bazzani , iscritta all’ albo yoga Alliance
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Salvatore Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Salvatore
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico
Laureato in scienze motorie. Ha frequentato l’Accademia Invictus per personal trainer di VT3. Esperto nel miglioramento fisico, propone allenamenti basati sulla salute corporea in relazione all’attività fisica e del benessere personale.
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Samuele Corsi Fitness · Body & Mind
Samuele
Corsi Fitness · Body & Mind
Istruttore di step coreografico,Spinning e fitness musicale(Asi).
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Samuele Posturale · Sala Pesi -
Sandra Cycle e Cardio
Sandra
Cycle e Cardio
Certificata Group Cycling Yellow Level (Icyff), White Level Trekmill e istruttore fitness musicale, total body, pump, gag (Accademia Italiana del Fitness)
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Sara Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Corsi Fitness · Acqua
Sara
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Corsi Fitness · Acqua
Studentessa di Scienze Motorie; diplomata Personal Trainer di I livello presso Accademia Italiana Fitness e istruttrice di Cultura Fisica (Csain).
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Sara Sala Pesi · Funzionale -
Silvana Pilates · Posturale · Body & Mind
Silvana
Pilates · Posturale · Body & Mind
Diplomata all’istituto superiore di educazione fisica. Tecnico di ginnastica finalizzata al benessere (ENDAS). Insegnante fitness specializzata in corsi con metodo postulare, Garuda, pilates ecc.. Personal Trainer posturale, specializzata nelle patologie della schiena e insegnante di Postural Yoga Terapy.
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Silvia Cycle e Cardio
Silvia
Cycle e Cardio
Istruttrice diplomata spinning (finspin) e functional step (ASI).
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Silvia Body & Mind · Megaformance · Posturale
Silvia
Body & Mind · Megaformance · Posturale
Istruttrice Fitness Diplomata con ente di promozione Csain che ha conseguito, nel 2014. Diplomi di Fitwalk (FIF) e di Functional Trainer (FIF). Nel 2015 consegue il diploma di istruttore Kettlebell (FIF) e l’anno successivo quello di Istruttore di Pilates Basic matwork (FIF), Callanetica base e Personal Trainer 1° livello con la Fine (CONI). Nel 2017 si diploma in Easy Walking, nel 2018 in Trekkmill instructor green level e, in questo stesso anno, diventa atleta WNBF Natural Body Building. L’istruttrice attualmente specializzata in attività come HIIT, Funzionale, Total Body, Power Stratching, Postural e acquagym.
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Simona Yoga · Pilates -
Simone Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Simone
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Grande appassionato di tutti gli sport, pratica calcio a livello agonistico, preparatore e allenatore scuola calcio.
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Simone B. Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Simone B.
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Personal trainer certificato con ente di promozione FIF e Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
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Simone V. Cycle e Cardio
Simone V.
Cycle e Cardio
Istruttore Indoor Cycling certificato CONI e ASI e diplomato istruttore Indoor cycling I° e II° livello (DreamTeam Academy).
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Sofia Pilates
Sofia
Pilates
Personal Trainer ed Istruttrice di Pilates matwork e advanced, Zumba zin e Aqua Zumba zin. La Trainer possiede la certificazione Les Mills per Body Balance e quella di Istruttrice Aerobica Livello 1 (FIF).
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Stefania Acqua -
Stefano Acqua · Corsi Fitness
Stefano
Acqua · Corsi Fitness
Il suo primo contatto con il mondo del fitness è avvenuto all’età di 18 anni dopo una lunga esperienza nel nuoto agonistico. Certificato per l’insegnamento di corsi musicali e attività di acqua: Totalbody, Aerobica, Fitboxe…
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Stefano Calisthenics -
Stefano Cycle e Cardio
Stefano
Cycle e Cardio
Istruttore Indoor Cycling certificato Dreem Team Academy Program.
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Svitlana Yoga · Pilates · Megaformance
Svitlana
Yoga · Pilates · Megaformance
Istruttrice certificata in Introduzione allo Yoga e Diplomata in Power Yoga 1°, 2°, 3°, 4° e 5° livello (metodo Roberto Bocchi). Ha ottenuto attestati di eventi di Yoga Experience e Diplomi di Pilates Mattwork 1° e 2° livello (AIF) e Pilates Cadilac (FIF) .
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Thomas Sala Pesi · Funzionale -
Tommaso Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Tommaso
Sala Pesi · Funzionale · Acqua
Laureato in Scienze Motorie Formazione di Advance Strength & Conditioning (presso Obiettivo Performance) Diplomando in “Preparazione Atletica Sportiva” (presso Istituto IEPA)
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Tommaso Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Tommaso
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute. Personal trainer certificato Project Invictus. Attualmente frequentante il corso di laurea magistrale in scienze della nutrizione umana ad indirizzo “nutrizione”
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Tommaso Sala Pesi
Tommaso
Sala Pesi
Diplomato ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica)
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Valentina Cycle e Cardio · Megaformance · Pilates · Acqua
Valentina
Cycle e Cardio · Megaformance · Pilates · Acqua
Istruttrice di Educazione Motoria di base (C.O.N.I) Iscritta all’albo assistente bagnanti (F.I.N). Istruttrice di Acquafitness (EAA) con specializzazione in Acquabike (OKEO Accademy), Aguamovida Fitness basic (EAA) e Acqua Fighting(EAA). Istruttrice di Walking qualifica Easy walking evolution (ASI). Istruttrice di Trekkmill (white level, green level, spec Heart trekk e crea trekk (ASI). Istruttrice di allenamento funzionale 1° e 2° livello (Functional Training School). Istruttrice di kettlebell 1° livello (Functional Training School). Diploma di Istruttrice di Cultura Fisica (C.O.N.I). Diploma di Nordic e Fitwalking (C.O.N.I).
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Vera Body & Mind -
Veronica B. Cycle e Cardio
Veronica B.
Cycle e Cardio
Nel 2011 ha conseguito l’attestato di Acquafitness rilasciato da EAA, nei successivi anni fino ad oggi ha frequento corsi di AcquaCombact Program, Acquafit, Dieta Teilor Made, Palestra in Acqua, X Wiit, Walking Program, NRG BodyWalk, Fit&Boxe, Trekkmill Program. Diplomata con l’ente di promozione Csain in Nordic eFfitwalking e Sport Acquatici.
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Vincenza Pilates · Acqua -
Vittorio Cycle e Cardio · Posturale
Vittorio
Cycle e Cardio · Posturale
Laurea in Scienze Motorie con un Master in Posturoligia e Istruttore certificato Spinning Program. Svolge dal 1982 attività nell’ ambito della Ginnastica Posturale Preparazione Atletica e Recupero Funzionale con programmi personalizzati e di gruppo.
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Yaser Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Calisthenics
Yaser
Sala Pesi · Dimagrimento Metabolico · Funzionale · Calisthenics
Personal trainer e istruttore di ginnastica funzionale (FIF)
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Yunior Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Yunior
Sala Pesi · Funzionale · Corsi Fitness
Laureato in Scienze Motorie e Cultura fisica dello sport; Personal Trainer riconosciuto dal CONI. Ha conseguito attestato Female Training Guide (metodologie di allenamento, in relazione alle specificità del corpo femminile), Body Weight & Functional Equipment e Kettlebell Training Fitness. Specializzato in Strenght Training, Allenamento per l’Ipertrofia, Dimagrimento e Tonificazione.
4 semplici step per raggiungere il risultato
Dal primo incontro al raggiungimento dei tuoi obiettivi, ogni fase è studiata per accompagnarti con metodo, costanza e il supporto di un Personal Trainer.
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Briefing
Conosciamo te, le tue esigenze e il tuo obiettivo attraverso un confronto iniziale con il trainer.
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Ti alleni insieme al tuo Personal Trainer, che ti segue sempre, corregge la tecnica e ti aiuta a mantenere alta la motivazione.
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Risultati
Ogni traguardo raggiunto diventa il punto di partenza per nuovi obiettivi e per continuare a migliorare nel tempo.
«La disciplina è il ponte tra l'obiettivo e il risultato.»
Jim Rohn
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