PALESTRA UNIVERSO RIAPRE

Palestra Universo riapre, ma solo all’esterno.

È passato più di anno da quando il Covid-19 ci ha colpiti rendendo difficile fare una cosa semplice come l’andare in palestra.

Dopo mesi chiusi, in cui però non abbiamo abbandonato i nostri clienti grazie ad Universo Online (clicca qui per saperne di più), riusciamo finalmente ad aprire anche se solo all’esterno!

I vantaggi di allenarsi all’aperto

Allenarsi all’aperto ha importanti benefici su tutta la tua persona, sia fisici che psicologici.

Dal punto di vista psicologico, tra i benefici dell’allenamento all’aperto c’è sicuramente la miglior gestione dello stress accumulato da scuola/lavoro.

Il contatto totale con la natura circostante, o una zona verde che sia un prato o un parco, permette di scaricare lo stress quotidiano liberandosi di tutte le tossine negative.

Inoltre contribuisce a concentrarsi maggiormente su se stessi e migliorare la motivazione.

In più dopo un anno passato tra le mura di casa a quelle di scuola o lavoro, allenarsi all’area aperta aiuta anche a migliora l’umore e far sì che il nostro corpo assumi vitamina D!

Puoi vedere l’orario dei nostri allenamenti Outdoor qui, ma ricordati di prenotare!!