Valutazione completa

Scopri la vera età del tuo corpo

Technogym Checkup è un sistema avanzato di valutazione che analizza in modo scientifico e completo la tua condizione fisica, funzionale e cognitiva.

Prenota il checkup Cos'è la Wellness Age™

6 aree Valutate dal sistema
Wellness Age™ L'età reale del tuo corpo
App Technogym Progressi sempre aggiornati
Piano su misura Generato dai tuoi dati

Wellness Age™

La vera età del tuo corpo.

Questo strumento calcola la tua Wellness Age™, un indicatore chiaro e intuitivo che rappresenta l'età reale del tuo corpo. Questa metrica, basata su parametri oggettivi e scientifici, permette di comprendere davvero il tuo stato di salute e performance.

E poi?

Grazie a Technogym Coach, i risultati del test vengono utilizzati dai nostri coach per adattare automaticamente i programmi di allenamento, rendendoli sempre più efficaci, motivanti e su misura per te.

Analisi BIA
Test cognitivi
VO₂max
Handgrip

Le sei aree della Wellness Age™

Il sistema valuta sei aree chiave della salute e della performance, restituendo un quadro preciso e completo del tuo stato di forma.

Composizione corporea

Analisi BIA per valutare massa grassa, massa magra, acqua corporea e BMI.
Mobilità

Verifica la flessibilità e la qualità del movimento attraverso test su spalle, collo, schiena e caviglie.
Equilibrio

Misura la capacità di mantenere stabilità e controllo posturale tramite un test statico su una gamba, che analizza tempo e precisione.
Abilità cognitive

Tre test digitali per misurare velocità mentale, attenzione e memoria di lavoro.
Forza

Misurazione della potenza muscolare attraverso test 1RM, isocinetici o di presa manuale (handgrip).
Cardio

Valutazione della resistenza aerobica tramite test VO₂max su treadmill o bike, oppure Squat Test Ruffier-Dickson, che misura la risposta cardiaca allo sforzo.

Come funziona

In ogni fase del percorso, il sistema guida l'utente passo dopo passo.

Checkup iniziale

Definizione dello stato di salute e dei parametri di base.
Creazione del piano personalizzato

Il sistema genera un programma su misura in base ai dati raccolti.
Monitoraggio costante

I risultati vengono aggiornati automaticamente nell'App Technogym.
Rivalutazione periodica

Per misurare i miglioramenti, aggiornare obiettivi e perfezionare gli allenamenti.

Cosa ti porti a casa

I risultati ottenuti vengono integrati nell'ecosistema Technogym, permettendo di creare programmi di allenamento su misura e monitorare i progressi nel tempo con la massima precisione.