Composizione corporea
Il tuo peso non racconta tutto
La bilancia di casa dice quanto pesi, non di cosa è fatto quel peso. InBody separa acqua, muscolo e grasso — segmento per segmento — e restituisce un referto leggibile subito.
- Multi-segmentale Tronco, braccia e gambe misurati separatamente
- Referto Letto subito insieme al trainer
- 4 sedi Prato, Montemurlo, Empoli e Versilia
Cos'è InBody
Non è una bilancia. È un'analisi.
InBody è un analizzatore di composizione corporea che esegue una misurazione multi-segmentale e multi-frequenziale con la persona in piedi: misura separatamente tronco, braccia e gambe invece di restituire un unico numero medio. I risultati arrivano su un referto dall'interpretazione immediata.
Perché non basta la bilancia
Un aumento o una diminuzione del peso possono essere eventi positivi o negativi a seconda di cosa è cambiato: se hai perso grasso o se hai perso massa muscolare, la bilancia di casa ti dà lo stesso numero.
- Multi-frequenza
- Multi-segmentale
- In piedi, vestito
- Referto immediato
Cosa misura InBody
Un solo passaggio sulla pedana e il referto riporta tutto quello che serve per impostare un percorso su dati reali.
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Acqua corporea
Acqua, proteine e minerali: i componenti di base del tuo corpo.
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Massa muscolare
Massa muscolare e massa grassa divise per segmento: tronco, braccia e gambe.
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Grasso corporeo
La percentuale di grasso corporeo, non solo il peso totale.
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Metabolismo basale
L'energia che il corpo consuma a riposo.
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Dispendio energetico
Quanta energia spendi in una giornata tipo.
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Peso target
Il peso da raggiungere, distinto in massa magra e massa grassa.
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Grasso viscerale
Il livello di grasso viscerale, quello che circonda gli organi.
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Assunzione calorica
L'assunzione calorica consigliata per il tuo obiettivo.
Inizia oggi il tuo percorso.
Il referto lo leggi insieme a un trainer, che da lì costruisce il programma.
Hai domande?
Domande frequenti
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Meglio presentarsi a digiuno da almeno tre ore, senza aver bevuto molto e senza essersi allenati poco prima: sono le condizioni in cui la misurazione è più stabile. Il test si fa in piedi, vestiti, a piedi nudi sulla pedana.
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In genere ogni 4-8 settimane: è il tempo in cui un cambiamento di composizione corporea diventa misurabile.
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Il peso totale è lo stesso. Quello che cambia è che InBody ti dice come è composto: quanta acqua, quanto muscolo e quanto grasso ci sono dentro quel numero.
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A chiunque si alleni con un obiettivo: dimagrire, aumentare la massa muscolare, tenere sotto controllo la propria forma. È il punto di partenza di un programma costruito su dati e non a sensazione.
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Sì, ed è il motivo per cui si ripete. Confrontando due referti si vede se il peso perso era grasso o massa magra, e si corregge il programma di conseguenza.
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