Shakti Yoga
Pratica yoga dinamica orientata all'energia, alla consapevolezza e alla connessione tra movimento e respirazione.
Disponibile nelle sedi di:
Empoli
Allenamento
Yoga
Shiva Yoga
Pratica yoga che combina posture, respirazione e consapevolezza in sequenze orientate all'equilibrio tra forza e rilassamento.
Disponibile nelle sedi di:
Empoli
Yin Yoga
Una pratica lenta e profonda: posizioni mantenute a lungo e respirazione calma per liberare le tensioni, migliorare la flessibilità e rilassarsi davvero.
Disponibile nelle sedi di:
Prato
Yoga Wall
Cinghie, corde e supporti alla parete sostengono il corpo nelle posizioni: più libertà di movimento, allineamento migliore e articolazioni scaricate.
Disponibile nelle sedi di:
Empoli
Prato
Poweryoga
Il Power yoga aiuta a mantenere posture impegnative, migliora la forza e libera dai blocchi energetici. Il termine Power Yoga, introdotto verso la…
Disponibile nelle sedi di:
Empoli
Pistoia
Postural Yoga
Il postural yoga è una disciplina olistica che unisce aspetti fisici, mentali e spirituali attraverso la pratica di posizioni corporee (asana), la…
Disponibile nelle sedi di:
Pistoia
Prato
Yoga
Significa unione. Unione tra natura materiale e natura spirituale che convivono in ogni individuo, inoltre è un sistema ottimale che offre i migliori…
Disponibile nelle sedi di:
Empoli
Montemurlo
Pistoia
Prato
Versilia
