Allenamento
Alta intensità e calorie bruciate come mai prima d’ora! SUSPENSION VMINI class è un nuovissimo format che combina l’allenamento in modalità SUSPENSION, effettuato…
Attività di 30′ nella quale si lavorare con circuiti a tempo, Amrap, Emom ed altre tecniche di tonificazione con focus su Gambe Addome e Gluteo…
30′ Core+Stretch è un allenamento di 30 minuti che si caratterizza per l’alternanza di lavori di allungamento, mobilità, flessibilità e lavori di…
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