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SPECIAL ACQUAGYM – DOMENICA ORE 10:00

10 settembre con Filippo

24 settembre con Sabrina

8 Ottobre con Loredana

22 Ottobre con Filippo

12 Novembre con Sabrina

26 Novembre con Loredana

10 Dicembre con Filippo

MASTERCLASS YOGA – 30 SETTEMBRE – CON ROBERTO BOCCHI

Programma:

Ore 10:00: Lezione guidata di ashtanga vinyasa yoga

Ore 12:30: Lezione teorico-pratica “Come preparare correttamente il corpo alla pratica dell’Asana”

Ore 14:45: Lezione pratica di “Hand Balancing”: preparare il corpo alle posture in equilibrio sulle braccia

10 settembre con Filippo

24 settembre con Sabrina

OPEN DAY PSICOLOGIA E COACHING – in collaborazione con Antsy: 

11 settembre, dalle 0re 18:30 (durata: 1 ora)

LE NOSTRE SEDI

mental coach

In collaborazione con

Il nostro Mental Coach è un esperto nell’arte di unire corpo e mente per ottenere risultati straordinari nel campo del fitness. Attraverso tecniche di motivazione, gestione dello stress e potenziamento della resilienza, il coach vi guiderà verso un percorso di trasformazione interiore, migliorando le vostre performance atletiche e promuovendo il benessere psicofisico. Lasciatevi accompagnare in un viaggio di scoperta delle vostre potenzialità nascoste e raggiungete il massimo del vostro potenziale. Il Mental Coach è la chiave per sbloccare la vostra forza interiore e conquistare i vostri obiettivi di fitness e di stile di vita sano.

Universo Online & OutDOOR

Scopri la nostra offerta di allenamenti Online & Outdoor, pensata per offrirti la massima flessibilità e varietà nel tuo percorso di fitness. Con le nostre sessioni di training online, potrai restare connesso con i nostri esperti trainer e seguire programmi personalizzati direttamente dal comfort della tua casa. Inoltre, le lezioni all’aperto ti permetteranno di godere dell’energia e del benessere che solo il contatto con la natura può offrire, senza rinunciare all’efficacia dei nostri allenamenti. Unisciti a noi e vivi un’esperienza di fitness completa, dinamica e adatta a tutte le tue esigenze, sia che tu preferisca allenarti da casa, in vacanza, quando sei fuori per lavoro o immergerti nella bellezza dell’outdoor.

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UniversoPrato

Situato nella zona di Est della città, a pochi metri dai principali uffici pubblici e direzionali, all’interno di un ampio complesso polivalente che comprende il Museo Pecci, l’Art Hotel Museo e la Casa d’aste e galleria Farsetti.

Contatti:
Tel 0574 575 184
Whatsapp 370 309 8982
Fax 0574 575 185
Email prato@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:00 – 22:00
Sabato: 07:00 – 18:00
Domenica: 08:00 – 13:00

UniversoMontemurlo

Situato nel centro di Montemurlo, facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici o in auto con parcheggio gratuito.

Contatti:
Tel 0574 682 788
Whatsapp 320 484 0084
Fax 0574 79 12 28
Email montemurlo@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Sabato: 09:00 – 17:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoPistoia

Universo Sporting Center di Pistoia si trova in una traversa di Viale Adua. Dotata di ampio parcheggio è facilmente raggiungibile dalle maggiori arterie di comunicazioni della città.

Contatti:
Tel 0573 400 489
Whatsapp 366 749 1437
Fax 0573 903 912
Email pistoia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 06:30 – 22:30

Martedì/Giovedì: 07:30 – 22:30
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 13:00

UniversoEmpoli

Situato all’interno del centro commerciale Centro*Empoli, uno dei più prestigiosi centri commerciali della Toscana. E’ facilmente raggiungibile percorrendo la superstrada FI-PI-LI, uscendo a Empoli (tra Empoli Est ed Empoli Ovest).

Tel 057 182 543
Whatsapp 371 446 6745
Fax 0571 80 083
Email empoli@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lunedì/Mercoledì/Venerdì: 07:30 – 22:00
Martedì/Giovedì 09:00-22:00
Sabato: 09:00 – 18:00
Domenica: 09:00 – 14:00 (2° e 4° domenica del mese)

UniversoVersilia

Universo Versilia si trova a Lido di Camaiore, a 1 km dal lungomare e a 300 m dalla statele Aurelia. Il centro è facilmente raggiungibile anche in bicicletta seguendo il nuovo percorso ciclabile che da Camaiore va a Lido di Camaiore.

Contatti:
Tel 0584 619 080
Whatsapp 3773103074
Fax 058 46 19 080
Email versilia@palestrauniverso.it

Orario di apertura centro:
Lun/Mer/Ven: 07:00 – 22:00
Mar/Gio: 08:00 – 22:00
Sab: 09:00 – 18:00
Dom: 09:00 – 13:00