
Le lezioni Outdoor vengono svolte sia in luoghi pubblici che in zone esterne dei nostri centri, si consiglia di verificare sempre dove si svolge la lezione, prima di prenotarla!
È sempre necessaria la prenotazione per partecipare alla lezione.
Le PALESTRE UNIVERSO, affiliate asvolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Tutti i giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Tutti i giorni
Lunedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Total Body | Tonificazione | 8:00 | 8:50 | Zoom | Yanelis |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Gisele |
YogaFlow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Zoom | Elena |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Francesco |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silana |
Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 11:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Fire | Tonificazione | 13:30 | 14:20 | Zoom | Letizia |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Silvana |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Alessia |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Enza |
PosturalYoga | Yoga | 16:00 | 16:50 | Zoom | Sabrina |
Pilates | Olistici | 16:30 | 17:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 17:20 | 18:10 | Zoom | Andrea |
Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Alessia |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Elena |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sofia |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Ari |
Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Zoom | Marco |
Martedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Ekaterina |
Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Andrea |
GAGFit | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Federico |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Yanelis |
PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Vittorio |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Costanza |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Marco |
Pilates | Olistici | 13:00 | 13:50 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Ekaterina |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Francesca |
T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Francesca |
Callanetica | Tonificazione | 17:30 | 18:20 | Zoom | Elena |
Power Yoga | Yoga | 18:00 | 18:50 | Zoom | Svitlana |
Spinning | Cardio | 18:15 | 19:05 | Zoom | Sharon |
Power Yoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Zoom | Gisele |
GAGFit | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Federico |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Svitlana |
Mercoledì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Hata Yoga | Yoga | 9:30 | 10:20 | Zoom | Elena |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Francesco |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Ari |
PosturalYoga | Yoga | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silvana |
Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 11:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Hata Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Elena |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Functional | Funzionale7HIIT | 13:40 | 14:30 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Bianca |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Enza |
Yoga | Yoga | 16:00 | 16:50 | Zoom | Sabrina |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Francesca |
Postural | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Hata Yoga | Yoga | 18:30 | 19:20 | Zoom | Svitlana |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Letizia |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Ekaterina |
Olistic | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Ari |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Alessia |
Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Stefano |
YogaFlow | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Elena |
Jump | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Alice |
Giovedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Ekaterina |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Vittorio |
PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Yanelis |
Total Body | Tonificazione | 13:00 | 13:50 | Zoom | Federico |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Andrea |
Pilates | Olistici | 13:00 | 13:50 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Ekaterina |
Total Body | Tonificazione | 13:30 | 14:20 | Zoom | Andrea |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Zoom | Elena |
T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Francesca |
Power Yoga | Yoga | 18:00 | 18:50 | Zoom | Svitlana |
Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Alessia |
Spinning | Cardio | 18:15 | 19:05 | Zoom | Sharon |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Silvia |
Power Yoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Zoom | Gisele |
GAGFit | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Federico |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sofia |
FitBoxe | Combat | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 19:15 | 20:05 | Zoom | Alessia |
Venerdì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Yoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Zoom | Oliviero |
Total Body | Tonificazione | 8:00 | 8:50 | Zoom | Yanelis |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Postural | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvia |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Yanelis |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silvana |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:20 | Zoom | Marco |
GAGFit | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Elena |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Silvana |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Bianca |
Yoga | Yoga | 17:00 | 17:50 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Andrea |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Gisele |
GAG | Addome | 18:00 | 18:50 | Zoom | Matteo |
Garuda | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Yoga | Yoga | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Yoga Flow | Yoga | 19:00 | 19:50 | Zoom | Elena |
Jump | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Alice |
Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:00 | Zoom | Matteo |
Hata Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
YogaFlow | Yoga | 20:00 | 20:50 | Zoom | Elena |
Sabato
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Olistici | 11:30 | 12:20 | Zoom | Yanelis |
Lunedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Total Body | Tonificazione | 8:00 | 8:50 | Zoom | Yanelis |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Gisele |
YogaFlow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Zoom | Elena |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Francesco |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silana |
Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 11:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Fire | Tonificazione | 13:30 | 14:20 | Zoom | Letizia |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Silvana |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Alessia |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Enza |
PosturalYoga | Yoga | 16:00 | 16:50 | Zoom | Sabrina |
Pilates | Olistici | 16:30 | 17:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 17:20 | 18:10 | Zoom | Andrea |
Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Alessia |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Elena |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sofia |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Ari |
Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Zoom | Marco |
Martedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Ekaterina |
Total Body | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Andrea |
GAGFit | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Federico |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Yanelis |
PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Vittorio |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Costanza |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Marco |
Pilates | Olistici | 13:00 | 13:50 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Ekaterina |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Francesca |
T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Francesca |
Callanetica | Tonificazione | 17:30 | 18:20 | Zoom | Elena |
Power Yoga | Yoga | 18:00 | 18:50 | Zoom | Svitlana |
Spinning | Cardio | 18:15 | 19:05 | Zoom | Sharon |
Power Yoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Zoom | Gisele |
GAGFit | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Federico |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Svitlana |
Mercoledì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Hata Yoga | Yoga | 9:30 | 10:20 | Zoom | Elena |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Francesco |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Ari |
PosturalYoga | Yoga | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silvana |
Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 11:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Hata Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Elena |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Functional | Funzionale7HIIT | 13:40 | 14:30 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Bianca |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Enza |
Yoga | Yoga | 16:00 | 16:50 | Zoom | Sabrina |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Francesca |
Postural | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Hata Yoga | Yoga | 18:30 | 19:20 | Zoom | Svitlana |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Letizia |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Ekaterina |
Olistic | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Ari |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Alessia |
Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
Total Body | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Stefano |
YogaFlow | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Elena |
Jump | Tonificazione | 19:30 | 20:20 | Zoom | Alice |
Giovedì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Ekaterina |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Vittorio |
PowerStretch | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Yanelis |
Total Body | Tonificazione | 13:00 | 13:50 | Zoom | Federico |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Zoom | Andrea |
Pilates | Olistici | 13:00 | 13:50 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Ekaterina |
Total Body | Tonificazione | 13:30 | 14:20 | Zoom | Andrea |
Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Zoom | Oliviero |
Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Zoom | Elena |
T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Francesca |
Power Yoga | Yoga | 18:00 | 18:50 | Zoom | Svitlana |
Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Zoom | Alessia |
Spinning | Cardio | 18:15 | 19:05 | Zoom | Sharon |
Total Body | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Silvia |
Power Yoga | Yoga | 18:30 | 19:30 | Zoom | Gisele |
GAGFit | Tonificazione | 18:30 | 19:20 | Zoom | Federico |
Pilates | Olistici | 18:30 | 19:20 | Zoom | Francesca |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sofia |
FitBoxe | Combat | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 19:15 | 20:05 | Zoom | Alessia |
Venerdì
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
---|---|---|---|---|---|
Yoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Zoom | Oliviero |
Total Body | Tonificazione | 8:00 | 8:50 | Zoom | Yanelis |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Zoom | Francesca |
Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvana |
Postural | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Silvia |
Corpo Libero | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Elena |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Ari |
Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Zoom | Yanelis |
Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:20 | Zoom | Letizia |
Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Silvana |
Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:20 | Zoom | Marco |
GAGFit | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Zoom | Ari |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Elena |
Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Silvana |
Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 13:40 | 14:30 | Zoom | Bianca |
Yoga | Yoga | 17:00 | 17:50 | Zoom | Gisele |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Andrea |
Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Zoom | Ari |
Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Gisele |
GAG | Addome | 18:00 | 18:50 | Zoom | Matteo |
Garuda | Olistici | 18:00 | 18:50 | Zoom | Silvana |
Yoga | Yoga | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gisele |
Pilates | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Sabrina |
Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Zoom | Silvana |
Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Gianluca |
Yoga Flow | Yoga | 19:00 | 19:50 | Zoom | Elena |
Jump | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Zoom | Alice |
Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:00 | Zoom | Matteo |
Hata Yoga | Yoga | 19:30 | 20:20 | Zoom | Oliviero |
YogaFlow | Yoga | 20:00 | 20:50 | Zoom | Elena |
Sabato
METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
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Pilates | Olistici | 9:30 | 10:20 | Zoom | Enza |
Pilates | Olistici | 10:30 | 11:20 | Zoom | Gisele |
Total Body | Olistici | 11:30 | 12:20 | Zoom | Yanelis |