Lo SkillRow è un allenamento di 15’/ 30’ svolto interamente sullo SKILLROW in cui si lavora sul numero delle vogate (SPM), sulla resistenza dell’acqua e sulla potenza.

Vengono stimolati dimagrimento, definizione muscolare e miglioramento della capacità aerobica dell’utente.

Lo SkillRow è progettato insieme agli atleti, con Skillrow puoi migliorare sia resistenza cardiovascolare che potenza tramite allenamenti total body sempre vari disponibili sulla APP, e con la sensazione di vogata più realistica.